Shumica prej nesh jemi të vetëdijshëm që mjalta mund të përdoret për ta luftuar gripin dhe për ta hidratuar lëkurën, por ndoshta nuk jemi të vetëdijshëm që shkencëtarët e konsiderojnë atë super-ushqim për shkak të…
Është mjaft keq të ballafaqoheni një herë në muaj me dhembjet, ndryshimin e disponimit dhe shkatërrimin e të brendshmeve… Por dy herë në muaj? E tepërt… Ashtu siç e kemi kuptuar, nëse keni ciklin dy…
Speci djeges ka veti kuruese ne trupin e njeriut dhe plot efekte pozitive sidomos ne stinen e vjeshtes ku viruset gripale jane shume te hapura. Ne kete artikull keni 4 veti se cfare i ndodhur…
Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vitit. Nëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar kryesisht, do të përfitoni shumë vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë….
Lamtumirë kompjuterë dhe tableta: po libra dhe printera. Çfarë po ndodh në shkollën suedeze?
23/09/2023
Fillimi i vitit shkollor u shënua nga risi domethënëse në Suedi, me nxënësit që gjetën libra të printuar në tavolina, në vend të tabletave që kishin përdorur deri para disa muajsh. Një ndryshim drejtimi i…
Gjumi është i paevitueshëm. Trupi ka nevojë për të që të rigjallërohet dhe rimëkëmbet. Mesatarisht, një person fle 7 deri në 9 orë që përkthehet në 25 vite gjumë. Megjithatë, pavarësisht kohëzgjatjes së gjumit, pozicioni…
Sipas një studimi të ri, pirja e duhanit shkakton vdekje më të shpejtë të qelizave. Prova gjendet në ADN, në kromozomet për të qenë të saktë. Pirja e duhanit përshpejton shkurtimin e skajeve të qelizave,…
Njerëzit duhet të përpiqen të meditojnë për rreth 45 minuta çdo ditë për të ulur presionin e lartë të gjakut të lidhur me stresin. Këshilla të tjera nga Shoqata Ndërkombëtare e Hipertensionit përfshijnë ndarjen e…
Shtatzënia është një ndër shkaktarët kryesorë të dhimbjeve në shpinë te femrat. Gjatë atyre nëntë muajve boshti juaj kurrizor duhet patjetër të përshtatet në mënyrë që të përballojë peshën e mitrës dhe bebes. Dhimbjet shfaqen…
Truri gjendet nën mbrojtjen e kolinës Është provuar se kolina, kjo vitaminë e veçantë është materiali më i rëndësishëm ndërtimor i trurit. Nëse hani 2 vezë në ditë, trupi juaj merr mjaftueshëm nga kjo lëndë…
