Ekspertët shëndetësorë thonë se rrallimi i vetullave janë një shenjë që tregon se mund të keni probleme me gjëndrat tiroide .Është mirë të bëni një ndryshim të dietës suaj e të merrni disa suplemente për…
Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund t’i humbni kilogramët e tepërt. Megjithatë, kjo nuk duhet t’ju shqetësojë sepse ka faktorë të tjerë që e bëjnë më…
Ndonëse mund ta keni lexuar tashmë se çokollata mund të jetë e dobishme për shëndetin tuaj, mund të keni qenë paksa skeptikë. Përgjigja e shkurtër është: ndoshta. Studiuesit kanë bërë shumë kërkime mbi përfitimet e…
Nëse e keni “kapur” gripin apo ftohjen, duhet të vuani nga hundët e bllokuara, kolla, temperatura, ndjesia se jeni “thyer”… Por shumë njerëz kanë edhe dhimbje të dhëmbëve kur janë të sëmurë, gjë që është…
Edhe pse fundjava ka pasur prezente reshjet e dëborës, kjo javë parashikohet që në pjesën më të madhe të saj të jetë në mbizotërimin ne motit të qëndrueshëm, duke bërë që dita e sotme dhe…
Edhe pse fundjava ka pasur prezente reshjet e dëborës, kjo javë parashikohet që në pjesën më të madhe të saj të jetë në mbizotërimin ne motit të qëndrueshëm, duke bërë që dita e sotme dhe…
Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës. Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe…
Kolla mund të zgjasë shumë Javët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten për javë të tëra pasi janë ftohur. Si ta zbusni kollën? Infeksionet virusale të rrugëve të frymëmarrjes janë…
Një nga gjërat e para që bëjmë në verë kur hipim në makinë është ndezja e kondicionerit. Megjithatë, ka diçka, për të cilën shumica prej nesh nuk janë të vetëdijshëm. Nuk duhet ta ndizni asnjëherë…
Të kalosh festat e fundvitit në shtrirë në shtrat derisa familja feston, nuk është një perspektivë që shumë prej nesh e shijojnë. Por, me rritjen e aktiviteteve sociale festive dhe me një numër të madh…
