Nëse dëshironi të humbni peshë, por nuk keni kohë, vullnet apo aftësi të mjaftueshme për të ushtruar çdo ditë, ka zakone të thjeshta që mund t’ju ndihmojnë të hiqni pa mundim kilogramët e tepërt. Edhe…
Për të gjithë prindërit momenti i ndarjes me fëmijën, pasi e çon në kopësht ose çerdhe është shumë i vështirë. Sidomos në rastet kur fëmija llastohet ose manifeston duke mos patur dëshirë të qëndrojë larg…
Një hulumtim i ri zbulon se njerëzit me alergji që kanë “rrjedhje të hundës” kanë kërpudha të ndryshme në hundët e tyre krahasuar me individët e shëndetshëm. Shkencëtarët që studiuan pacientët me astmë dhe rinit…
Çfarë të hamë në mot të ftohtë
30/12/2024
9 Në dimër është më e dobishme të hamë perime dimri, të cilat përmbajnë mjaft vitamina. Ndihma më e mirë për trupin që ta ruajë nxehtësinë trupore mund të jenë perimet rrënjore. Këto janë të…
Duhanpirësve u kërkohet të heqin dorë nga ky zakon për vitin 2025, pasi një vlerësim i ri i dëmeve të cigareve zbuloi se ato shkurtojnë jetëgjatësinë, edhe më shumë sesa menduan mjekët. Studiuesit në Kolegjin…
22 Arrat janë një nga burimet më të pasura të ushqyesve natyralë dhe përfitimeve shëndetësore. Të njohura për shijen e tyre të pasur dhe për aftësinë për të kontribuar në një dietë të shëndetshme, arrat…
Nëse keni një program diete për rënie nga pesha dhe nuk dini si të veproni, ndaj ushqimeve që do keni mbi tryezë, për mbrëmjen e natës së vitit të ri, ja këshillat që sugjerohen. Para…
Nga dita e hënë deri ditën e enjte moti parashikohet i qëndrueshëm dhe i kthjellët, ndërsa vranësirat të pakta kalimtare në veri e lindje përgjatë relieveve malore. Ditën e premte moti parashikohet fillimisht me kthjellime,…
Rastet e një insekti në stomak po rriten në disa pjesë të Shteteve të Bashkuara këtë dimër, sipas të dhënave të qeverisë amerikane. Numrat më të fundit nga Qendrat e SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve tregojnë…
1 Pijet e nxehta mund të kenë disa efekte në shëndet, varësisht nga temperatura dhe sa shpesh konsumohen. Ja disa ndikime të mundshme: 1.Aftësia e trupit për të ftohur veten: Pijet shumë të nxehta mund…
