Shumica e mikrobeve janë të padëmshme. Disa madje ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm. Por, siç thekson Manal Mohammed, Lektore e Mikrobiologjisë në Universitetin e Westminster, në një artikull në The Conversation, ka vende të…
Kutia e ushqimi për në shkollë, si ndikon në shëndetin, energjinë dhe zhvillimin e fëmijës
09/09/2025
Çdo mëngjes, prindërit përballen me të njëjtin dilemë në kuzhinë, si ta mbushin kutinë e ushqimit të fëmijës me diçka që të jetë ushqyese, e shëndetshme, por edhe tërheqëse. Kutia e ushqimit nuk është thjesht…
Shumë njerëz ankohen se edhe pasi kanë ngrënë, ndihen sërish të uritur. Por pse ndodh kjo? Shkencëtarët thonë se arsyeja lidhet me mënyrën si ushqehemi, hormonet dhe ritmin e jetës moderne. Sheqeri dhe karbohidratet e…
Arrat janë një produkt i jashtëzakonshëm, veçanërisht për nevojat e trupit tonë në vjeshtë. Arrat janë në të vërtetë një minierë antioksidantësh efektive për shëndetin e zemrës, trurit dhe gjithë sistemit kockor. Gjithashtu dhe për…
3 Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C që dihet se përmirëson imunitetin dhe mirëqenien. Por tani studiuesit mendojnë se kivi ka ndikim më të shpejtë dhe më të gjatë në kohë…
Sot tualeti shihet si një vend shpëtimi, ku shkëputesh nga pjesa tjetër e familjes. Por, sasia e kohës që kalon në tualet është bërë një çështje mjekësore më urgjente, ndërsa njerëzit kalojnë nga leximi i…
Nga kruajtja e lëkurës deri te reagimet ndaj ushqimeve të zakonshme – alergjitë dhe intolerancat shpesh mbeten të pazbuluara për vite me radhë Shumë njerëz përballen me alergji apo intoleranca pa e ditur se çfarë…
5 ushqimet më të mira për mëngjes
03/09/2025
Studimet tregojne cilat jane ushqimet me efikase per te gjitha ju qe keni ne plan te dobesoheni, por doni te jeni te shendetshme Cilat jane ushqimet me te shendetshme per vaktin e mengjesit? Mes…
Mësoni pse ky shqetësim nuk lidhet gjithmonë me temperaturën e ajrit Shumë njerëz përjetojnë duar të ftohta vetëm kur temperaturat bien, por tek disa, ky shqetësim është i vazhdueshëm gjatë gjithë vitit. Në fakt, studimet…
Lëngu natyral me portokall dhe hudhër – përmirëson qarkullimin e gjakut dhe forcon shëndetin
01/09/2025
2 Hudhra është një nga thesaret më të mrekullueshëm të nëntokës. Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. MGID Paragrafi 2 Vlerat e saj njihen gjerësisht nga…
