24 Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike (IKSHP) ka dalë me rekomandime për atë se si të parandalohet infektimi me virusin e quajtur “MPOX” apo i njohur edhe si “lija e majmunëve”, pasi Kosova ka shënuar…
17 Një prej shqetësimeve të reja që po përjetojnë gjithnjë e më shumë gra gjatë periudhës së menopauzës është dhimbja e shpatullës, e njohur si “shpatulla e ngrirë”. Kjo gjendje, që shpesh mund të zgjasë…
1 Arrat e kuqe janë të një shumëllojshmërie të pemës Juglans regia, që prodhon arra me lëkurë të kuqe të errët. Këto arra u krijuan në vitin 1991 në Kaliforni. Ato nuk janë të modifikuara…
Qeniet njerëzore përbëhen nga rreth 80 për qind ujë. Çdo organ, qelizë dhe ind në trupin tonë e përdorin atë për të funksionuar siç duhet, kjo është arsyeja pse pirja e mjaftueshme e ujit çdo…
Shkencëtarët theksojnë se ndryshimet e vogla por të rregullta në nivelin e aktivitetit fizik mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë. Dihet se aktiviteti i rregullt fizik ul ndjeshëm rrezikun…
Çfarë ndodh kur nuk pini ujë?
28/12/2024
Qeniet njerëzore përbëhen nga rreth 80 për qind ujë. Çdo organ, qelizë dhe ind në trupin tonë e përdorin atë për të funksionuar siç duhet, kjo është arsyeja pse pirja e mjaftueshme e ujit çdo…
Si të qetësoni kollën gjatë natës
27/12/2024
Kolla është një instrument i dobishëm për pastrimin e mushkërive nga substancat irrituese dhe sekrecionet e tepërta. Ajo mund të largojë bakteret dhe të parandalojë infeksionet. Megjithatë, kolla mund të bëhet shumë e ashpër dhe…
Çokollata e zezë nuk është thjesht një ëmbëlsirë! Ajo është një aleate e shijshme për shëndetin tuaj. Më poshtë kemi listuar përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i saj. E pasur me lëndë ushqyese dhe fibra…
Efekti i avokados në shëndetin tonë
27/12/2024
13 Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfitime, dhe disa prej tyre nuk janë të njohura as përadhuruesit më të mëdhenj. Pavarësisht nëse…
41 Bananet janë një nga frutat më të njohura dhe të konsumuar në mbarë botën, por a është kjo një zgjedhje e mençur për mëngjesin? Ky artikull shqyrton disa arsye pse mund të duhen shmangur…
