7 Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, shpesh reklamohet si një suplement kryesor dietik që shumë njerëz ndiejnë natyrshëm nevojën për ta marrë. Rëndësia e saj është e pamohueshme, pasi luan një…
Disa mikroorganizma mund të kenë efekte të dobishme për shëndetin kur konsumohen. Të njohura si probiotikë, këto mikroorganizma ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe shëndetin mendor. Ndërsa kosi është ushqimi më i njohur probiotik në…
Një studim i ri sugjeron që njerëzit që hanë tre racione patate të skuqura në javë kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar diabetin e tipit 2. Studiuesit zbuluan se ata që konsumojnë…
Kur temperaturat janë të larta, mendimi ynë i parë është: Diçka e ftohtë, diçka freskuese. Por shumica e pijeve komerciale përmbajnë sheqer të rafinuar, aroma artificiale dhe konservues që e lodhin trupin, në vend që…
1 Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me…
Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, shpesh reklamohet si një suplement kryesor dietik që shumë njerëz ndiejnë natyrshëm nevojën për ta marrë. Rëndësia e saj është e pamohueshme, pasi luan një rol…
Pushimet në plazh nuk janë thjesht një mënyrë për të marrë pak rreze dielli dhe për të shijuar detin, ato janë edhe një kurë natyrale për trupin dhe mendjen. Tingulli i dallgëve dhe rëra nën…
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar. Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të…
4 Spinaqi është një ushqim shumë ushqyes. Nuk ka shumë kalori, por është i pasur me vitamina, minerale dhe fitonutrientë që kanë efekte të shumta të dobishme në shëndetin e përgjithshëm. Ekspertë të shumtë theksojnë…
1 Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi i kafesë shoqërohet me një rrezik të ulur të sëmundjeve të mëlçisë. Ky studim në të cilin Agroweb u mbështet,…
