Shëndetësi

Kirurgu britanik Karan Rangarajan, rekomandon se për funksionimin e mirë të zorrëve dhe për të shmangur kapsllëkun, duhet të shtoni disa ushqime në dietën tuaj. Këtu përfshihen fibrat të cilat janë jetike për shëndetin e…

Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe i kërkuar në treg gjatë stinës së dimrit. Antioksidantët që gjenden në to ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira në organizëm. Nëse konsumoni mandarina rregullisht,…

Cili është shkaku i vërtetë i skuqjeve misterioze të lëkurës? Thuajse  çdo problem i lëkurës buron nga mëlçia. Shpesh, trakti intestinal bëhet  bashkëpunëtor nga halli. Sidoqoftë, ekzema, psoriaza, rosacea, lupusi, celuliti,  vitiligoja, njollat e moshës…

Korrelacioni midis infeksionit kronik të zorrëve dhe fillimit të sëmundjes Alzheimer për shkak të një virusi të zakonshëm që infekton njerëzit shumë shpesh, zbuluan kërkimet e bëra nga shkencëtarët në Universitetin Shtetëror të Arizonës dhe Institutin Banner…

Lëkura ka një sistem imunitar të veçantë. Kjo është arma sekrete personale, duke e bërë të jetë në gjendje të prodhojë antitrupat e vet, në mënyrë autonome nga sistemi imunitar i gjithë organizmit. Zbulimi është…

23 Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij. Përmirëson shikimin Parandalon plakjen e muskujve Stabilizon problemet neurologjike Forcon muskujt Stabilizon shtypjen e gjakut Rritë sasinë e…

Pirja e një sasie të vogël vere çdo ditë mund të mbrojë zemrën . Spanjollët të cilët ndjekin dietën mesdhetare me bazë bimore e cila zakonisht përfhsin pirjen e një gote të vogël verë në…

Për të rritur imunitetin tuaj të brendshëm, kombinimi i dy prej frutave kampione të pasura me Vitaminë C ofron një sasi unike të përfitimeve për shëndetin.  Si portokalli, ashtu edhe dhe kivi bëjnë pjesë në…

Një ndër perceptimet e marrjes së energjisë në kohët e sotme është pikërisht pirja e kafesë Disa e kanë këtë proces si pjesë të stilit të jetesës, ndërsa të tjerët thjesht e shijojnë një kafe…

Artisti Federik Ndoci ka ndarë një histori që lidhet me ikonën e muzikës shqiptare, Parashqevi Samikun, pasi historia e kësaj të fundit ka mbëthyer pas shumë shqiptarë kudo në botë. Sipas Ndocit, i cili ka…