1 Dhimbja nën kafazin e djathtë të brinjëve ndonjëherë mund të përhapet në shpatull ose gilcë, për shkaqe të ndryshme Dhimbja nën brinjë nuk duhet injoruar nga cilado anë që të ndodhë, pasi një numër…
1 Edhe nëse një person nuk peshon më shumë se sa parashikohet në bazë të llojit të trupit të tij, ekziston mundësia që përqendrimi i yndyrës në pjesë të veçanta të trupit të tij të…
1 A mund të përkulni lehtësisht gishtin e vogël për 90°, ta prekni parakrahun me gishtin e madh ose të shtrini pëllëmbët në dysheme me gjunjë drejt? Nëse po, mund të jeni hiperlakues – dhe…
1 Ja disa ushtrime të thjeshta që mund t’i bëni edhe gjatë kohës kur jeni në punë – pa pasur nevojë për pajisje apo shumë hapësirë Në një javë tipike të punës, njerëzit shpenzojnë pjesën…
13 Qëndrimi ulur për më shumë se 6 orë në ditë lidhet me rritjen e rrezikut për diabet, obezitet dhe sëmundje të zemrës, paralajmërojnë ekspertët e shëndetit. Rekomandohet ngritja dhe lëvizja çdo 30–60 minuta. Kur…
1 Shikoni cilët artikuj janë lehtë të tretshëm dhe cilët janë të vështira për tretje në mëngjes Kafjalli është racioni më i rëndësishëm i cili jep gjithë energjinë e nevojshme, mirëpo është me rëndësi të…
3 Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri prej tyre të dhembë dhe ndjesia është e padurueshme e stresuese për të gjithë organizmin. Gjatë jetës njerëzit mund…
7 Kur tumoret e trurit janë shumë të vogla, disa njerëz mund të mos përjetojnë asnjë simptomë sepse ato janë aq minimale sa nuk vihen re. Ndërsa tumoret e trurit rriten, shenjat dhe simptomat mund…
1 Mbi 500 persona, të cilët për vite me radhë jetuan me sëmundje të padiagnostikuara, më në fund kanë marrë një përgjigje falë projektit evropian Solve-RD – një iniciativë shkencore e përbashkët që ka shënuar…
1 Me kalimin e kohës, gjoksi ndryshon dhe ajo çfarë ne duhet të bëjmë është të jemi vëzhgues të kujdesshëm ndaj çdo ndryshimi që ndodh në trupin tonë Disa prej tyre janë krejt normale, disa…
