1 Vezët konsumohen në të gjithë botën, ndërsa shumica kryesisht i konsumojnë në mëngjes. Kjo është gjë e mirë, sepse vezët janë vërtet një super ushqim: janë të mbushura me vlera ushqyese, si dhe nuk…
121 Të gjithëve u pëlqen të struken në shtrat të pastër dhe aromatik, por në mënyrë paradoksale shumica nuk e ndërrojnë rregullisht. Megjithatë, larja e parregullt e shtratit grumbullon merimangat e pluhurit, të cilat janë…
8 Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe nuk do të shkaktojë shumë dëm, hulumtimet e reja kanë zbuluar se pirja e tre…
5 Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë kur shëndeti dhe mirëqenia janë më të rëndësishme se kurrë, një nga suplementet ushqimore më të njohura dhe të kërkuara janë acidet…
2 Sëmundjet autoimune ndodhin kur sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht indet dhe organet e veta, duke shkaktuar inflamacion dhe dëmtime të ndryshme. Diagnostikimi i hershëm i këtyre sëmundjeve është thelbësor për të parandaluar përkeqësimin…
2 Alergjitë pranverore janë reagime të sistemit imunitar ndaj substancave të padëmshme në mjedis, që zakonisht ndodhin gjatë stinës së pranverës Këto alergji shkaktohen kryesisht nga poleni i pemëve, barërave dhe bimëve që lulëzojnë në…
5 Kanceri është një nga sëmundjet më të frikshme. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë , kanceri është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve në mbarë botën. Përveç ndikimit të tij fizik dhe emocional, ai sjell…
Përfitimet e ujit të ftohtë në mëngjes
08/04/2025
1 Për ata që kërkojnë mënyra të natyrshme për të përmirësuar shëndetin, disa studime sugjerojnë që pirja e një gote me ujë të ftohtë menjëherë pas zgjimit mund të ndihmojë në hidratimin e trupit, përshpejtimin…
5 Në rrjetet sociale shpërndahen shpesh receta të ndryshme pijesh, me ndihmën e të cilave mund të zvogëloni oreksin dhe të humbni peshë. Por ekspertët pajtohen kur njerëzit rekomandojnë një pije me farë chia dhe…
2 Një fëmijë tjetër ka vdekur nga fruthi ndërsa shpërthimi vazhdon të përhapet në Teksasin Perëndimor. “Fëmija ishte i pavaksinuar, nuk kishte kushte themelore mjekësore dhe ishte shtruar në spital për komplikime të lidhura me…
