7 Hudhra është një nga thesaret më të mrekullueshëm të nëntokës. Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Vlerat e saj njihen gjërësisht nga shumë vende të…
Frika është një emocion që nxitet nga perceptimi i një rreziku apo kërcënimi. Ky emocion ka aftësinë të shkaktojë ndryshime psikologjike dhe në sjelljen e njeriut. Frika na mban mbërthyer dhe vend-numëro dhe përbën një…
Çdo vit më 20 mars, Dita Botërore e Shëndetit Oral festohet globalisht për të rritur ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit oral. Në vitin 2025, tema “Një gojë e lumtur është … Një mendje e lumtur”…
8 Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për ta integruar atë në regjimin tuaj ushqimor, por katër më të rëndësishmet janë: Anti-inflamacion…
1 Nga janari i këtij viti e deri më tani, në Kosovë janë konfirmuar gjithsejtë 5 raste të fruthit. Kështu kanë konfirmuar nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK). Sipas IKSHPK-së, këto raste…
Studimet kanë zbuluar se vitamina C, e gjetur në agrume si portokallet dhe limonët, mund të ndihmojë në luftimin e disa llojeve të kancerit. Kjo vitaminë është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon trupin të…
Të shikuarit e natyrës redukton dhimbjen
19/03/2025
Të shikuarit e natyrës mund t’i ndihmojë njerëzit të ndiejnë më pak dhimbje, sipas një studimi të ri. Studimi i neuroimazherisë, i udhëhequr nga një ekip nga Universiteti i Exeter-it dhe Universiteti i Vjenës, zbuloi se njerëzit…
3 Mëlçia, sistemi limfatik dhe trakti tretës ndonjëherë janë oraganet më të neglizhuara në trup, edhe pse funksioni i tyre është primar për mirëfunksionimin e këtij të fundit. Por ja si të kujdeseni: Çfarë të…
Nuk ka dyshim se uji është thelbësor për shëndetin tuaj. Duke llogaritur deri në 75 për qind të peshës trupore, uji luan një rol kyç në rregullimin e gjithçkaje, nga funksioni i trurit tek performanca…
Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës pa e vënë re. Mjafton pozicionimi i keq gjatë fëmijërisë, gjatë orëve në punë apo gjatë qëndrimit për t’ju shkaktuar…
