Mollët janë një burim i pasur i lëndëve ushqyese esenciale pasi përmbajnë vitamina, minerale dhe fibra dietike , të cilat janë jetike për funksionimin e duhur të trupit tonë. Një mollë e mesme siguron një sasi të konsiderueshme të…
4 Qumështi mund të jetë një mundësi e shëndetshme për mëngjes, pasi është një burim i mirë i kalciumit, proteinave dhe vitaminës D. Ai gjithashtu mund të ofrojë energji dhe të mbështesë shëndetin e kockave…
Diellit të ditëve të para të vitit të ri i lënë vendin reshjeve të shiut, ndërkohë në fundjavë pritet të ketë dhe rënie të temperaturave. Specialistja, Anira Gjoni, nga Instituti i Gjeoshkencave tha tha se…
Gratë janë më të prirura ndaj pirjes së tepërt të alkoolit kur kanë nivele të larta të estrogjenit
06/01/2025
Gratë janë më të prirura ndaj konsumit të tepërt të alkoolit kur kanë nivele më të larta të estrogjenit, sipas një studimi të shkencëtarëve nga Kolegji Mjekësor Weill Cornell në Nju Jork. Studimi zbuloi se…
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë së gjumit Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon trupin të relaksohet dhe…
44 Kanceri është shkaku i dytë më i zakonshëm i vdekshmërisë në botë dhe është tronditëse që edhe sot shumë njerëz jetojnë pa diagnostikim dhe trajtim deri në fazën e fundit të sëmundjes, e gjitha…
9 Të dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes nuk do t`ju ndihmojë të humbni peshë. Njerëzit, të cilët zakonisht neglizhojnë mëngjesin, marrin mëshumë kalori gjatë gjithë ditës. Nëse justifikimi juaj është se e kaloni këtë…
Mikrobet e norovirusit mund të qëndrojnë në pëlhurën e rrobave, jastëkëve dhe mobiljeve deri në një muaj, duke infektuar ata që i prekin, paralajmëruan ekspertët sot mes një rritjeje alarmante të infeksioneve. Sipas të dhënave, rastet…
Konsumimi i përditshëm i bukës mund të ketë efekte të ndryshme në organizëm, të cilat varen nga cilësia dhe lloji i bukës si dhe nga sasia. Pasi të dimë kushtet në të cilat buka është…
Meteorologët italianë paralajmëruan se një pjesë e madhe e Kontinentit të Vjetër do të përfshihet nga ngricat siberiane. Pyetja, sipas analizave të tyre, është nëse ky zhvillim i motit mund të jetë një ndërhyrje kalimtare…
