Çfarë do të thotë të jesh i vjetër? Në të vërtetë nuk ka një përgjigje të vetme për këtë pyetje, pasi varet nga shumë elemente subjektive. Ndërkohë që disa njerëz që nuk janë mbi 40…
Mënyra si përjetohet shtatzënia e dytë krahasuar me të parën ka ndryshime, e disa lehtësi për një nënë. Kjo ndodh pasi shtatzënia nuk është më një përvojë e re as për gjendjen fizike, as për…
Paracetamoli mund të prodhojë një efekt anësor të çuditshëm që ndryshon perceptimin tuaj për rrezikun, sipas një studimi të ri. Një ekip shkencëtarësh në Universitetin Shtetëror të Ohajos në SHBA zbuluan se njerëzit po rrezikojnë shëndetin e…
Sezoni i virusit të Nilit Perëndimor është në kulmin e tij në Evropë, me 69 të infektuar dhe tetë vdekje të konfirmuara deri më tani, sipas Qendrës Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC). Ky…
Shumë probleme, shumë mendime … mjaft më net të trazuara, ja disa këshilla të dobishme për të gjetur gjumin tuaj të humbur. Përveç lodhjes së punës dhe një jete plot angazhime, shtohen edhe netët që…
Në rrjetet sociale mund të keni parë një mori trukesh për të humbur peshë. Ndër më të fundit është një pije e bërë në shtëpi e quajtur “orizempic” që përgatitet duke lënë në ujë orizin…
Çfarë e shkakton mërzitjen pa arsye?!
12/08/2024
Të ndihesh i trishtuar gjatë gjithë kohës pa ndonjë arsye specifike nuk do të thotë gjithmonë se ke depresion, por sugjeron që mund të përjetosh diçka më komplekse sesa vetëm trishtimi Trishtimi është një gjendje…
Përpjekjet mendore duket se shoqërohen me ndjenja të pakëndshme në shumë situata, thanë studiuesit në revistën Psychological Bulletin Njerëzit që fërkojnë ballin dhe ankohen se një problem kompleks po i lëndon trurin, nuk i mbivlerësojnë…
Uji ju ndihmon të humbisni peshë
12/08/2024
Një nga gjërat më të rëndësishme që shpesh e harrojmë është uji. Nevojiten 1,5 – 2 litra ujë çdo ditë, në varësi nga pesha. Njerëzit që pijnë ujë shëndoshen më ngadalë dhe ndihen më pak…
Gjetja e rregullt e kohës për pak gjumë gjatë ditës është e mirë për trurin dhe e ndihmon atë të qëndrojë më i madh për më gjatë, raportoi BBC, duke cituar gjetjet nga shkencëtarët në…
