Të flasësh për virtytet njerëzore apo “të jesh i virtytshëm” mund të mos ketë pothuajse asnjë kuptim ose të spikasë ndër çështjet e rëndësishme të një situate aktuale kaq komplekse, në ndryshim dhe madje distopike si e jona. Megjithatë, filozofia i ka konsideruar ato pothuajse si gur themeli i moralit për shekuj. Dhe për psikologjinë pozitive, virtyti është një element bërthamor në kuptimin e lumturisë.
E vërteta është se, tani më shumë se kurrë, është koha për t’i vlerësuar dhe ushtruar këto cilësi. Ato janë atribute që drejtojnë sjelljen tuaj, që ju frymëzojnë dhe promovojnë harmoninë sociale. Këto parime etike dhe morale ju udhëzojnë të veproni me drejtësi ose mirësi, të përgjigjeni me drejtësi, të keni besim në kohë të vështira. Le të gërmojmë pak më thellë, më poshtë.
Virtytet janë cilësi ose tipare të karakterit që funksionojnë si skela në mirëqenien njerëzore dhe bashkëjetesën shoqërore. Për Platonin, Aristotelin apo stoicizmin, ata formuan rrugën drejt një jete etike dhe të lumtur. Prandaj, nuk do t’ju habisë fakti që psikologjia u interesua për këto dimensione, deri në atë pikë sa u kushtoi atyre disa dekada kërkime. Ishin Martin Seligman dhe kolegu i tij Chris Peterson që na dhanë një nga veprat më të njohura për këtë temë. Fuqitë dhe virtytet e karakterit: Një manual dhe klasifikim (2004) është rezultat i më shumë se 20 viteve të punës. Në faqet e tyre, ata thelluan se si të kultivojnë këtë grup karakteristikash dhe se si ato na ndihmojnë të ndërveprojmë me jetën në mënyra kuptimplota.
Martin Seligman dhe ekipi i tij studiuan traditat, fetë dhe kulturat e ndryshme filozofike të botës sonë, për të nxjerrë përfundimin se kishte një sërë virtytesh që shumica prej nesh i kishin të përbashkëta. Ka gjashtë cilësi që integrojnë pikat e forta, vlerat dhe parimet morale më vendimtare në përmbushjen tuaj personale dhe bashkëjetesën sociale.
1.Mençuria dhe dituria
Ai i referohet aftësisë suaj për të përvetësuar dhe zbatuar njohuritë në mënyrë efektive. Mendoni se njerëzit e mençur përdorin përvojën dhe mësimin e tyre për të marrë vendimet e duhura dhe për të ndihmuar. Prandaj, është një fushë shumë e rëndësishme për jetën tuaj dhe shoqërinë në tërësi.
2.Guximi
Të kesh guxim është ushtrimi i përditshëm që kontribuon në përballimin me guxim të vështirësive, rreziqeve dhe sfidave. Nuk ka rëndësi nëse në fund të atyre udhëtimeve je i suksesshëm apo jo, në realitet, është një mënyrë për të kuptuar ekzistencën. Guximi është një qëndrim që plotëson këmbënguljen dhe integritetin në veprimet dhe sjelljet tuaja.
3.Njerëzimi
Është një virtyt i fokusuar në marrëdhëniet ndërpersonale dhe kujdesin për të tjerët. Njerëzimi është një nga cilësitë më të bukura dhe më të nevojshme për të ndërtuar një shoqëri më etike, sepse përfshin ndjeshmërinë, mirësinë dhe dashurinë ndaj të tjerëve.
4.Qëndrueshmëria
Përmbajtja moderon dhe kontrollon impulset, dëshirat dhe emocionet, duke shmangur teprimet dhe duke ruajtur ekuilibrin në jetë. Nga pikëpamja psikologjike, duhet theksuar se është një cilësi thelbësore, sepse me të ju rregulloni sjelljen, merrni vendime më të mira dhe arrini vetëkontroll adekuat.
5.Drejtësia
Të qenit i drejtë renditet lart ndër virtytet më të rëndësishme njerëzore. Falë drejtësisë, ju veproni me barazi, paanshmëri dhe respekt për të drejtat e secilit, për të siguruar që secili person të marrë atë që meriton. Po kështu, ky virtyt thjeshton marrjen e vendimeve të bazuara në parime etike dhe ligjore, pa favorizime apo diskriminime, duke u përpjekur për t’i trajtuar të gjithë në mënyrë të barabartë.
6.Transcendenca
Ky dimension i lidh njerëzit me diçka më të madhe se vetja, duke siguruar kështu kuptimin dhe qëllimin në jetë. Ai përfshin vlerësimin e bukurisë, mirënjohjes, shpresës dhe shpirtërore. Psikologjia gjithashtu thekson rolin e vetë-tejkalimit dhe se si ky ushtrim i ndihmon qeniet njerëzore të përballojnë dhe madje të lulëzojnë në kontekste fatkeqësish.
7.Ndershmëria
Ndershmëria është cilësia e të qenit të vërtetë, të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë në fjalët dhe veprimet tuaja. Kushdo që e ushtron këtë virtyt nuk e fsheh të vërtetën dhe nuk përpiqet të mashtrojë, edhe kur e bën këtë mund të ketë pasoja negative. Po kështu, nënkupton të qenit i vërtetë me veten, të shprehësh atë që mendon dhe ndjen realisht, si dhe të veprosh sipas këtyre parimeve.
8.Integriteti
Kur keni integritet, ju i përmbaheni një kodi moral ose etik që është gjithmonë në përputhje me vlerat tuaja, edhe në situata ku mund të jetë më e lehtë ose më e përshtatshme për të bërë të kundërtën. Ju thoni gjërat e duhura dhe tregoni qëndrueshmëri të fortë midis fjalëve dhe veprimeve tuaja.
9.Përgjegjësia
Një person i përgjegjshëm është i vetëdijshëm për pasojat e asaj që bën dhe nuk heziton të vazhdojë me zell për të përmbushur detyrat e tij. Përgjegjësia përfshin gjithashtu një gatishmëri për të pranuar dhe mësuar nga gabimet, pa fajësuar të tjerët për dështimet e veta.
10.Respekt
Respekti është një virtyt thelbësor për bashkëjetesën në shoqërinë tonë. Prej saj buron njohja dhe konsiderata e dinjitetit dhe të drejtave të të tjerëve. Ajo manifestohet në mënyrën se si i trajtoni njerëzit, i dëgjoni me kujdes, vlerësoni mendimet e tyre dhe silleni në një mënyrë të sjellshme dhe të sjellshme.
11.Entuziazmi
Një virtyt që frymëzon dhe është ngjitës është entuziazmi . Është manifestimi i një qëndrimi pozitiv dhe pasionant, me të cilin mund të demonstrosh gjithmonë energji dhe motivim të madh për të arritur qëllimet dhe për të përmirësuar veten. Falë kësaj cilësie ju arrini të inovoni, të tërheqni suksesin dhe të keni një prirje më të mirë kur bëhet fjalë për të përballuar sfidat.
12.Ndjenja e qëllimit
Ndjenja e qëllimit është virtyti që ju lidh me një qëllim më të madh, kështu që u jep drejtim dhe kuptim të gjitha veprimeve tuaja. Është forca e brendshme që ju shtyn të ndiqni qëllime që tejkalojnë personalen, harmonizojnë ëndrrat me vlera të thella dhe gjithashtu kontribuojnë në mirëqenien e të tjerëve.
13.Mirënjohje
Ai konsiston në një qëndrim vlerësimi dhe njohjeje ndaj njerëzve, veprimeve të tyre dhe ndaj vetë jetës. Falë tij, ju mund të përqendroheni në pozitive dhe të kultivoni një mentalitet më optimist. Mirënjohja ju lidh me të tjerët, pasi përfshin njohjen e ndikimit pozitiv që ata kanë në jetën tuaj dhe shprehjen e tij sinqerisht.
14.Bujari
Të jesh i gatshëm të japësh diçka me vetëmohim, pa pritur asgjë në këmbim , kjo është bujari. Ju e bëni këtë, për shembull, duke ndarë burime, kohë, njohuri ose mbështetje emocionale. Një person bujar motivohet nga dëshira për të kontribuar në mirëqenien e të tjerëve, gjë që forcon lidhjet shoqërore dhe promovon një komunitet më mbështetës dhe të bashkuar.
15.Përulësia
Të qenit i përulur është një nga virtytet më fisnike dhe më të rëndësishme. Është cilësia e të qenit modest dhe i vetëdijshëm për kufizimet e veta, pa rënë në vetëkënaqësi apo arrogancë. Përmes përulësisë ju i njihni arritjet tuaja, por gjithashtu pranoni se ka gjithmonë diçka të re për të mësuar dhe se të tjerët mund të kenë aftësi dhe njohuri më të larta se tuajat.
