Nga vaksinimi kundër gripit te siguria ushqimore: këshilla shëndetësore për të pasur një qëndrim të sigurt në Itali gjatë Lojërave Olimpike
Lojërat Olimpike Dimërore 2026 nisën në Milano dhe Kortina. Nga 6 deri më 22 shkurt, mijëra vizitorë nga e gjithë bota do të udhëtojnë në Itali për të mbështetur ekipet e tyre.
Ndërsa turmat mblidhen, ekspertët u kujtojnë udhëtarëve të marrin disa masa paraprake shëndetësore për të shijuar një udhëtim të sigurt.
Mbrojeni veten nga virozat e dimrit
Viruset e frymëmarrjes si gripi dhe COVID-19, mbeten aktive në të gjithë Evropën këtë dimër.
Vaksinimi rekomandohet, veçanërisht për njerëzit me rrezik të lartë, siç janë të moshuarit, gratë shtatzëna, fëmijët e vegjël dhe njerëzit me sëmundje kronike, pasi këto gjendje mund të jenë të rënda.
Masat kryesore përfshijnë higjienën e mirë të duarve, përdorimin e sapunit ose produkteve me bazë alkooli dhe shmangien e kontaktit me njerëzit e sëmurë.
Për ata që mund të sëmuren gjatë qëndrimit në Itali, rekomandimet përfshijnë mbajtjen e një maske që mbulon hundën dhe gojën, qëndrimin brenda dhe shmangien e turmave nëse është e mundur.
Qëndroni të azhurnuar me vaksinimet
Para se të udhëtoni, kontrolloni statusin tuaj të vaksinimit. Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC) nxit vaksinimet rutinë, shumë prej të cilave kërkojnë një vaksinë përforcuese si i rritur.
Vaksinat prioritare përfshijnë fruthin, pasi transmetimi dhe shpërthimet janë rritur kohët e fundit në nivel global, përfshirë në disa pjesë të Evropës.
Për personat e pavaksinuar, ECDC rekomandon vaksinimin të paktën dy javë para udhëtimit.
Gjithashtu këshillon që të planifikohet sjellja e ilaçeve dhe trajtimeve me vete.
Hani dhe pini në mënyrë të sigurt
Ushqimi është një aspekt kyç i çdo udhëtimi italian – por mbani mend sigurinë.
Sëmundjet më të zakonshme tek udhëtarët shkaktohen nga ngrënia e ushqimit të prishur ose pirja e pijeve të kontaminuara.
Sigurohuni që ushqimi që hani është gatuar plotësisht, lani çdo frut ose perime dhe shmangni konsumimin e ushqimit të gatuar ose që prishet, dhe që është mbajtur në temperaturë ambienti për më shumë se dy orë.
Uji i rubinetit është përgjithësisht i sigurt për t’u pirë në Milano dhe Kortina, dhe nuk paraqet rreziqe për vizitorët.
Infeksione seksualisht të transmetueshme
Grumbullimet e mëdha rrisin rrezikun e infeksioneve seksualisht të transmetueshme (IST).
IST-të e zakonshme në Evropë përfshijnë klamidia, gonorrea dhe sifilizi. Infeksione të tjera, të tilla si HIV, hepatiti viral dhe mpoks, gjithashtu mund të transmetohen gjatë seksit.
Përpara udhëtimit, diskutoni masat e rekomanduara me një ofrues kujdesi shëndetësor ,bazuar në vlerësimet e personalizuara të rrezikut seksual; këto mund të përfshijnë profilaksinë para-ekspozimit (PrEP) për HIV dhe vaksinat për hepatitin A, hepatitin B dhe mpox.
Testohuni për IST nëse keni pasur marrëdhënie seksuale të pambrojtura ose me partnerë të shumtë, edhe nëse nuk keni simptoma./ Euronews.
