LifeStyle

Fraza e parë që përdorin njerëzit e suksesshëm, por shumica kanë frikë ta thonë. Ja çfarë thotë eksperti i psikologjisë

Është e vështirë të pranosh se ke gabuar. Në disa kultura, ajo mund të shihet si një shenjë dobësie ose marrëzie, kështu që shumica e njerëzve kapen më fort pas idesë për të pasur siguri dhe të drejtë. Por studiuesit kanë zbuluar se kur dikush pranon se ka gabuar, nuk shihet si më pak kompetent. Njerëzit në fakt i konsiderojnë ata si më të zgjuar, më të përbashkët dhe miqësorë.

Scott Shigeoka është ekspert i kuriozitetit dhe psikologjisë dhe autor i “Si kurioziteti mund të transformojë jetën tuaj dhe të ndryshojë botën”. Ai është i njohur për përkthimin e kërkimeve në strategji që promovojnë mirëqenien pozitive dhe marrëdhëniet e ndërlidhura anembanë globit, duke përfshirë në Qendrën e Shkencës më të mirë të UC Berkeley dhe përmes kurseve të tij në Universitetin e Teksasit në Austin. Në këtë artikull të publikuar Cnbc, ai na bën me dije se në studimet e tij ka të konstatuar atë që njerëzit shumë të suksesshëm dhe të pëlqyeshëm janë “pranues” dhe nuk kanë frikë të thonë dy fjalë të thjeshta: “Kam gabuar”. Ja se çfarë bëjnë në fakt pranuesit e mirë:

Kanë prioritet të mësuarit dhe rritjen

Kur e riformuloni të mësuarit si fitues, ju shkoni drejt të kuptuarit, në vend që të numëroni kohët kur keni pasur të drejtë ose gabim. Një studim nga psikologët Carol Dweck dhe Karina Schumann e mbështet këtë, duke zbuluar se ne kemi më shumë gjasa të marrim përgjegjësinë për gabimet tona nëse besojmë se kemi fuqinë për të ndryshuar sjelljen tonë. Çelësi është t’i kujtoni vetes se edhe pse sjellja juaj ishte e gabuar, ju mund ta ndryshoni atë në të ardhmen. Dhe vetëm për shkak se po pranoni keqbërjen, kjo nuk do të thotë se po thoni se jeni një person i keq. Është sikur terapisti im i vjetër të thoshte sa herë që do të flisja për grindjen me të dashurin tim të atëhershëm: “Dëshiron të kesh të drejtë, apo dëshiron të jesh i lumtur?”

Kërkojnë më shumë informacion

Kur dikush ju thotë se e keni gabim, në vend që të hidheni menjëherë në mbrojtje, kuriozohuni se pse po jua thonë këtë. Përgjigju me “A mund të më thuash më shumë?” dhe me të vërtetë dëgjoni atë që ata kanë për të thënë. Kjo jo vetëm që ju bën më të hapur ndaj komenteve dhe mendimeve të personit tjetër, por gjithashtu ka potencialin për të zgjeruar mënyrën se si mendoni për një temë ose çështje. Mos e humbisni: Njerëzit me ‘etiketë të dobët të të folurit’ përdorin gjithmonë këto 7 fraza ‘të vrazhda’, thotë eksperti i të folurit publik. Do të bëheni më pak luftarak për pikëpamjet e të tjerëve, ndërkohë që do të sfidoni edhe ndjenjën tuaj të sigurisë.

Kujtojnë se njerëzit lidhen për t’u falur më pas

Kur pranojmë se e kemi gabim, jo vetëm që do të shihemi si më të fortë dhe më miqësorë, por ka shumë të ngjarë që të falemi edhe për shkeljet tona. Një studim i psikologes Molly Crockett zbuloi se njerëzit kanë një predispozitë bazë për të falur të tjerët, madje edhe të huajt. Ndoshta sepse alternativa është të lëndojmë ose t’i japim fund një marrëdhënieje dhe të humbasim përfitimet që mund të na kishte sjellë poshtë vijës. Kur i pranojmë gabimet tona, ne krijojmë më shumë potencial për të ruajtur ose riparuar lidhjet më të rëndësishme në jetën tuaj.