Përkushtimi ndaj një marrëdhënieje mund të duket si një kufizim, por shpesh sjell një ndjenjë lirie. Kur angazhoheni në një partneritet të sigurt, mund të gjeni një bazë të qëndrueshme që do t’ju lejojë të eksploroni jetën më lirshëm
Një përkushtim i lumtur mund të bëhet një forcë çliruese dhe jo një forcë kufizuese.
Përqafimi i kontradiktave të dashurisë mund t’ju ndihmojë të krijoni një marrëdhënie më të fortë dhe më të lumtur. Kur të kuptoni se ndonjëherë duhet të bëni të kundërtën e asaj që duket intuitive, do të zhvilloni një marrëdhënie më elastike dhe një lidhje më të fortë.
Marrëdhëniet e lumtura shpesh kërkojnë që të bëjmë gjëra që janë kundër intuitës sonë. Por ndonjëherë, duke vepruar në mënyrë të kundërt me atë që ndiejmë, mund të përmirësojmë marrëdhëniet që kemi, shkruan Psychology Today.
Këto strategji kundërintuitive janë kyçe për të forcuar lidhjen e dashurisë:
1. Lini hapësirë që të jeni më të afërt
Në pamje të parë, t’i japësh hapësirë partnerit mund të duket si një rrugë drejt largimit, por është e kundërta. Kur i jepni njëri-tjetrit liri për të ndjekur interesa të ndryshme, krijoni një rrugë drejt rritjes personale. Kur partnerët mbështesin pavarësinë e njëri-tjetrit krijojnë një lidhje më të thellë dhe më të qëndrueshme.
2. Përqafoni papërsosmëritë për të përmirësuar lidhjen tuaj
Dëshira për përsosmëri në veten tonë ose në marrëdhënie mund të çojë në pakënaqësi. Pranimi i papërsosmërive të njëri-tjetrit krijon një lidhje më të sinqertë dhe të thellë. Kur e kuptoni se askush nuk është i përsosur duke përfshirë edhe partnerin tuaj, jeni një hap më shumë drejt forcimit të lidhjes.
3. Debatoni për të ruajtur qetësinë
Përballimi i konflikteve mund të duket si e kundërta e ruajtjes së paqes, por në fakt, zgjidhja e konflikteve ndihmon në parandalimin e pakënaqësive. Argumentet mund të ndihmojnë në zhvillimin e një marrëdhënieje të shëndetshme, ku çiftet dinë ta përdorin konfliktin si një mjet për rritje, dhe jo për ndarje.
4. Jini të ndjeshëm për të fituar forcë
Të hapesh për frikërat dhe pasiguritë mund të jetë frikësuese, por kjo krijon besim. Partneri juaj nuk ju do sepse jeni të përsosur; ai ju do sepse jeni të vërtetë. Ndjeshmëria lejon që partnerët të mbështesin njëri-tjetrin dhe është kryesore për ndërtimin e një marrëdhënieje të fortë. Forca në marrëdhënie shpesh buron nga guximi për të qenë të hapur dhe të sinqertë.
5. Ktheni varësinë në pavarësi
Kur të dy partnerët ndihen të sigurt dhe të pavarur, ata janë më të prirur të kenë besim dhe të mbështeten te njëri-tjetri. Kur e dini që partneri juaj po ndjek gjëra që i pëlqejnë dhe ju po kaloni kohë me njerëz që ju pëlqejnë, ndiheni më mirë për veten dhe marrëdhënien tuaj. Ky ekuilibër krijon një situatë ku pavarësia forcon lidhjen.
6. Praktikoni vetë-reflektim për mirëkuptim të ndërsjellë
Reflektimi mbi emocionet, veprimet dhe mendimet tuaja mund të rrisë ndjeshmërinë dhe mirëkuptimin brenda një marrëdhënieje. Kur ta kuptoni më mirë veten, do të jeni në gjendje të lidheni më thellë me partnerin tuaj.
Puna e brendshme kontribuon në një lidhje më të fortë. Kjo është arsyeja pse puna me veten ndonjëherë mund të jetë gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin e marrëdhënies suaj.
