Pavarësisht nëse varet nga kultura ose biologjia e pastër dhe e thjeshtë, është e pamohueshme që burrat dhe gratë priren t’i trajtojnë emocionet e tyre ndryshe. Kjo është kryesisht për shkak të sjelljes së ndryshme të trurit të femrës në krahasim me trurin e mashkullit.
Ju lutemi vini re se ne thamë “priren”, dhe kjo do të thotë se nuk është gjithmonë kështu. Në këtë artikull, megjithatë, do të donim t’ju flisnim për dallimet më të theksuara që janë zbuluar midis sjelljes mashkullore dhe femërore.
Frustrimi që shumë gra ndiejnë kur duhet të vlerësojnë ndërveprimet e tyre emocionale me burrat rreth tyre është një problem shumë i zakonshëm. Nga ana tjetër, shumë meshkuj thonë se nuk i kuptojnë femrat ose madje i konsiderojnë ato si “shikues”. Ajo që ndodh në të vërtetë është se truri i femrës është ekspert në:
Leximi i shprehjeve të fytyrës
Interpretimi i tonit të zërit
Analiza e nuancave emocionale
Kini kujdes, megjithatë, vetëm sepse është i mprehtë nuk do të thotë se është i pagabueshëm. Edhe truri i femrave mund të bëjë gabime, veçanërisht për shkak se “sugjerimet emocionale” nuk janë objektive dhe kjo është diçka që duhet ta kemi gjithmonë parasysh.
Por a është i vërtetë besimi se burrat dhe gratë jetojnë në dy planetë të ndryshëm? Para së gjithash, duhet të kemi parasysh faktin se kjo deklaratë mund të jetë e vlefshme për këdo, pavarësisht nga gjinia e tyre, sepse secili prej nesh e sheh realitetin në një mënyrë unike dhe të ndryshme nga të tjerët.
Këtu, megjithatë, janë disa dhurata emocionale që janë zakonisht të pranishme në trurin e femrës:
1.Dhurata e ndjenjave – Ndjenjat nuk janë “kapriço” emocionale, por ndjesi të forta fizike që janë përgjegjëse për transmetimin e mesazheve të fuqishme në tru. Këto ndjenja visherale i lejojnë gratë të ndihen shumë më afër vuajtjes së një adoleshenti, dyshimeve të partnerit të tyre për punën ose lumturisë së një shoku që ka arritur një moment historik të rëndësishëm. Sipas Louann Brizendine, kjo mund të ketë një lidhje me sasinë e qelizave të pranishme në trurin e femrës, funksioni i të cilave është të kapë ndjesitë trupore. Kjo do të thotë, rritja e estrogjenit duke filluar në pubertet rrit aftësinë e trurit të femrës për të ndjerë emocione dhe për të kuptuar ato të të tjerëve. Në fakt, sipas disa studimeve, zonat e trurit përgjegjëse për ndjenjat visherale janë më të mëdha dhe më të ndjeshme në trurin e grave. Për këtë arsye, kur një grua fillon të ndjejë një emocion visheral, disa zona të trurit si insula dhe korteksi i përparmë cingulat aktivizohen. Këto struktura dhe zona të trurit janë përgjegjëse për parashikimin, gjykimin, kontrollin dhe integrimin e emocioneve negative. Për këtë arsye, nëse rrahjet e zemrës rriten ose ndihet një nyjë në stomak, gruaja e interpreton atë emocion si më intensiv.
2.Dhurata e leximit emocional – Truri i femrës zakonisht ka aftësinë për të identifikuar shpejt mendimet, besimet dhe qëllimet e të tjerëve, madje edhe nga të dhëna të vogla. Në fakt, sipas studimeve, gratë janë më të mira për të shmangur që të tjerët të vuajnë, për shembull. Besohet se ky qëndrim është rezultat i veprimit të neuroneve të pasqyrës, të cilat na lejojnë të vëzhgojmë, imitojmë dhe pasqyrojmë gjestet, pozat, ritmin e frymëmarrjes, pamjet dhe shprehjet e fytyrës së të tjerëve. Truri femëror është veçanërisht i aftë në këtë lloj “pasqyre emocionale”, kështu që mund të thuhet se neuronet e tij stimulojnë më fuqishëm lidhjet emocionale me të tjerët.
3.Dhurata e qëndresës – Kjo pikë, kur merret në ekstrem, mund të përfaqësojë më shumë një rrezik sesa një dhuratë. Megjithatë, ne duam të flasim me ju për anën pozitive të saj, atë që i ndihmon gratë të tolerojnë emocionet dhe të jetojnë me to në mënyrën e duhur. Femrat janë shumë të afta në tolerimin e trishtimit ose zhgënjimit, sepse ato kanë një predispozitë biologjike që i shtyn ato të jetojnë me emocione intensive shumë shpesh. Siç tregojnë disa studime, gratë kapin emocionet e transmetuara përmes komunikimit joverbal në 90% të rasteve: është e natyrshme, pra, që ato duhet të jetojnë me to shumë më shpesh sesa burrat, të cilët janë në gjendje të kuptojnë fjalët e emocioneve të pashprehura. vetëm në 40% të rasteve. Kjo do të thotë se, shumë shpesh, detajet e vogla, vëmendja dhe aftësia për të dëgjuar kur ka diçka që nuk shkon janë shumë të rëndësishme për gratë, sepse ato janë në gjendje të perceptojnë ndryshimet emocionale edhe kur ato janë minimale.
4.Dhurata e kujtesës emocionale – Truri femëror i kujton marrëdhëniet që ka përjetuar si një film, nga fillimi në fund, dhe jo thjesht disa skena. Në fakt, ajo regjistron emocionet si kujtime. Amigdala shqyrton çdo ngjarje bazuar në intensitetin e saj emocional. Kjo lehtëson kodimin dhe ruajtjen e informacionit , i cili përdoret sipas nuancave të ndryshme emocionale nga hipokampusi për t’i dhënë formë kujtimeve, sikur të ishte një fotografi ndijore që tregon çdo detaj të vogël.
5.Tolerancë e ulët ndaj zemërimit – Edhe pse gratë dhe burrat thonë se ndjejnë një nivel shumë të ngjashëm zemërimi , mënyra se si e shprehin atë dhe e lëshojnë atë është shumë e ndryshme. Në këtë rast, ndryshimi është për shkak të strukturës së amigdalës, qendrës së trurit të frikës, zemërimit dhe agresionit, e cila është më e madhe te meshkujt. Në të kundërt, zona e kontrollit të këtij emocioni (korteksi paraballor) është zakonisht relativisht më i madh tek gratë. Dhe, përveç kësaj, sasia e receptorëve të hormoneve të testosteronit është gjithashtu e ndryshme midis burrave dhe grave. Pra, fakti që shumë gra e mbajnë zemërimin e tyre brenda në vend që ta shprehin, nuk është vetëm për shkak të normave shoqërore dhe edukimit që marrin, por gjithashtu mund të ketë një lidhje me tendencën e trurit të femrës për të medituar më shumë për situatat dhe për të parandaluar pasojat. të një përplasjeje. Në këtë kuptim, mund të themi se gratë priren t’i shtojnë një fazë shtesë procesit të asimilimit të një emocioni: atë të “përtypjes”, të rrotullimit rreth emocionit, intensitetit të tij, shkaqeve dhe pasojave të tij të mundshme, përpara se të hyjnë në një debat.
6.Dhurata e ndjeshmërisë intensive – Nuk është për t’u habitur që shumica e njerëzve me sens të lartë (HSP) janë gra, sepse në përgjithësi truri i femrës është më i prirur biologjikisht drejt ndjeshmërisë emocionale. Megjithatë, duhet nënvizuar se në këtë rast rol themelor luajnë edhe frika, stresi, gjenet, estrogjeni, progesteroni dhe biologjia e trurit, ndaj rreziku për të vuajtur nga çrregullime emocionale si depresioni apo ankthi është shumë i gjatë. Sipas disa studiuesve, ndjeshmëria ndaj estrogjenit të mutacionit të disa elementeve si CREB-1 rrit cenueshmërinë e trurit të femrës, ekuilibri biokimik i të cilit mund të ndryshojë më lehtë dhe të shkaktojë probleme me gjendjen e saj emocionale.
Është e padiskutueshme, pra, se truri i femrës ka një aftësi të madhe për të përpunuar emocionet. Gjashtë dhuratat që ju kemi ilustruar synojnë të jenë një pikënisje për t’ju bërë të kuptoni se secili prej nesh përbëhet nga një realitet fizik, psikologjik dhe social. Dhe kjo është ajo që na bën njerëz unikë, autentikë dhe të vërtetë.
