Noti në ujë të ftohtë po fiton popullaritet në të gjithë Evropën – dhe një qytet bregdetar kroat e ka kthyer atë në një ritual dimëror.
Në Opatija, në bregdetin verior të Adriatikut të Kroacisë, grupe banorësh dhe vizitorësh zhyten në ujërat e akullta gjatë gjithë dimrit.
Opatija Kukali, një grup lokal noti, ka organizuar nota dimërore për 22 vjet.
Midis nëntorit dhe janarit, anëtarët mblidhen në plazh, zhvishen në ajrin e ftohtë dhe pastaj futen ngadalë në det.
Këtë vit, temperatura e ujit arriti në 17 gradë gjatë seancës së parë të grupit. Deri në janar, temperatura e ujit mund të bjerë deri në 10 gradë.
Shumë në qytet besojnë se tradita e gjatë ofron përfitime të vërteta shëndetësore.
“Nga përvoja jonë shumëvjeçare me notin dimëror dhe nga studimi i literaturës profesionale dhe shkencore, mund të themi se përfitimet janë të konsiderueshme”, tha Dr. Mario Susanj, presidenti i grupit.
Ai përmendi “përmirësimin e qarkullimit të gjakut, funksionin e përmirësuar të zemrës, funksionin më të mirë të mushkërive, rritjen e elasticitetit të enëve të gjakut – gjë që është shumë e rëndësishme, veçanërisht për të moshuarit – dhe forcimin e imunitetit gjatë periudhës së dimrit”.
Grupi është bërë një nga simbolet e dimrit të qytetit, veçanërisht me traditën e Vitit të Ri të notit në ujë të ftohtë më 1 janar.
Ky hobi është bërë aq popullor sa hotelet lokale tani u ofrojnë mysafirëve mundësinë të notojnë me grupin.
“Ne notojmë edhe në shtëpi në liqenin Wuster, dhe është një përvojë e mrekullueshme të notosh edhe në det”, tha Paula Knauss, një turiste nga Austria, pasi bëri një zhytje së fundmi.
Zhytja në ujë të ftohtë dihet se shkakton çlirimin e endorfinës dhe norepinefrinës, një hormon vigjilence që ndihmon në aktivizimin e përgjigjeve “lufto ose ik” të trupit të njeriut.
Megjithatë, shumica e hulumtimeve deri më tani janë bazuar në grupe të vogla dhe studime afatshkurtra.
Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë gjithashtu për rreziqet nga noti në ujë të ftohtë.
Hyrja në ujë të akullt mund të shkaktojë një rritje të menjëhershme të tensionit të gjakut, gjë që është potencialisht e rrezikshme për njerëzit me probleme të zemrës. Qëndrimi në ujë për një kohë shumë të gjatë rrit gjithashtu rrezikun e hipotermisë.
Për më shumë informacion mbi këtë histori, shikoni videon në media player-in më sipër./ Euronews – Syri.Net
