Sa mirë e njeh veten? Një pyetje që nuk duhet nënvlerësuar, sepse është sekreti i parë për të jetuar më mirë.
Ndonjëherë mendojmë se kemi gjithçka nën kontroll, por më pas e gjejmë veten duke përsëritur të njëjtat gabime, duke u ndjerë të pakënaqur ose duke mos kuptuar pse disa situata na bëjnë të ndihemi keq.
E vërteta është se njohja më e mirë e vetvetes nuk është një proces automatik, por punë e vazhdueshme që duhet të bëjmë me veten tonë . Dhe hapi i parë është t’i bëni vetes pyetjet e duhura.
Por cilat janë këto pyetje?
1. Cilat janë frikërat e mia dhe si i kufizojnë ato mundësitë e mia për të jetuar më mirë?
2. Për çfarë kam vërtet nevojë dhe si i plotësoj këto nevoja?
3. A jetoj në mënyrë të lirë apo jam e varur nga dikush?
4. Si ndërthuren frika, nevoja dhe pavarësia ime?
5. Çfarë hapash konkret duhet të bëj për të jetuar më mirë?
