Një marrëdhënie ndërtohet mbi besimin, shoqërinë dhe mirëkuptimin. Ndërsa është e rëndësishme të kuptojmë nevojat dhe pritshmëritë e njëri-tjetrit, duhet të jemi të ndërgjegjshëm që të mos lejojmë kurrë që disa gjëra të hyjnë në marrëdhënien tonë.
Terapistja e marrëdhënieve Kasturi M tregoi disa gjëra nga të cilat duhet të mbrojmë marrëdhënien tonë.
Ne duhet t’i kursejmë vetes kohë dhe energji duke mos hyrë në krahasimin jo të shëndetshëm midis marrëdhënies sonë dhe jetëve të dashurisë së njerëzve të tjerë të rastësishëm në mediat sociale.
Vlerat tona në çift mund të mos përputhen me ato të të tjerëve. Nuk duhet të lejojmë që mendimet e të tjerëve të ndikojnë në marrëdhënie.
Çdo marrëdhënie është unike në mënyrën e vet. Ideja e jashtme e asaj që përbën një marrëdhënie të shkëlqyer mund të mos përputhet me marrëdhënien tonë dhe nuk duhet të shqetësohemi kurrë për këtë.
Ndonjëherë prindërit tanë mund të imponojnë disa ide se si duan të jenë partnerët tanë. Ne duhet të përpiqemi ta mbrojmë marrëdhënien tonë nga ide të tilla.
Kur sjellim bagazhe dhe trauma nga marrëdhëniet tona të kaluara, kjo mund të ndikojë në të tashmen. Ne duhet të mbrojmë marrëdhëniet tona nga ngarkesat tona të së kaluarës.
