Të gjithë e meritojnë përmbushjen.Psikologu zbulon arsyet pse njerëzit mendojnë se nuk e meritojnë të jenë të lumtur
1. Ata kurrë nuk e panë lumturinë në shtëpinë e tyre duke u rriturRritja në një shtëpi negative mund t’ju paralizojë në moshë madhore. Kur shihni një martesë ku njëri ose të dy njerëzit janë në depresion ose ankth, dhe ka gëzim të kufizuar, nuk mësoni ta lidhni moshën e rritur me lumturinë. Në vend të kësaj, ajo shoqërohet me barrë, stres, pikëllim ose zemërim.
2. Truri i tyre po i gënjen për aftësitë e tyreTruri i dëshpëruar (ose truri i dikujt që është rritur në një shtëpi jofunksionale) ju thotë të gjitha llojet e gënjeshtrave, duke përfshirë se ju nuk keni aftësi për të qenë të lumtur dhe/ose që nuk e meritoni të jeni.Ju fokusoheni vetëm në cilësitë tuaja negative dhe dëshmi se jeni një person i keq ose inferior dhe supozoni se kjo ju bën të keni një jetë të trishtuar ose të paplotësuar.
3. Ata mendojnë se janë një prind më i keq se gjithë të tjerëtNjë person i tillë me siguri nuk do ta meritonte të ishte i lumtur vetë. Shumë njerëz qëndrojnë në martesa të tmerrshme, sepse besojnë se largimi do t’i prishte fëmijët e tyre, duke injoruar të gjitha provat që fëmijët po shkatërrohen nga qëndrimi i tyre.Ata mendojnë se janë tashmë një prind i tmerrshëm (p.sh., i paduruar, mungon emocionalisht, i hutuar, i zemëruar) dhe se divorci vetëm do ta bënte këtë një mijë herë më keq. Këtu janë disa arsye që njerëzit gabimisht supozojnë se ata janë prindërit më të këqij ndonjëherë.
4.Kështu u thotë partneri i tyreNë marrëdhëniet abuzive, një partner ju bën të qartë se ju jeni një person nën nivel dhe nuk meritoni asgjë të mirë.Nëse duam të shohim pamjen më të gjerë këtu, të hysh në një marrëdhënie me një person të tillë në përgjithësi do të thotë që ke përjetuar trajtim të ngjashëm nga një prind kur u rrite. Pastaj ju zgjidhni dikë që mendoni se e meritoni, i cili më pas përkeqëson çdo problem ekzistues që keni me vetëvlerësimin.
5. Kanë një imazh të tmerrshëm truporEdhe pse tingëllon e çuditshme për ata që nuk e kanë përjetuar atë, shumica e grave dhe një numër në rritje i burrave, në një nivel thelbësor, nuk besojnë me të vërtetë se meritojnë të jenë të lumtur kur janë mbipeshë ose “jotërheqëse”.Bota është e mbushur me vajza të reja që supozojnë se problemet e të dashurit të tyre janë sepse nuk janë mjaft të dobëta. Nëse jeni duke pritur derisa të bëheni të dobët ose tërheqës ose mjaftueshëm në formë për të filluar të shijoni jetën tuaj, terapia mund t’ju ndihmojë të mësoni dhembshurinë për veten dhe si të jetoni jetën që meritoni.
