Të shkosh në tualet më shumë se dhjetë herë në ditë mund të jetë një shenjë e problemeve serioze shëndetësore, duke përfshirë infeksionet e traktit urinar, diabetin apo edhe kancerin e fshikëzës, ka paralajmëruar një urolog i njohur.
Ndërkohë që të shkosh më shpesh mund të duket e padëmshme — sidomos duke pasur parasysh këshillën “dy litra ujë në ditë”, që shumica e të rriturve përpiqen ta ndjekin — ekspertët kanë paralajmëruar se në moshën e mesme, nuk duhet të shkosh më shumë se nëntë herë në ditë — ose më pak se gjashtë.
Udhëzimet e NHS-së, rekomandojnë të pini gjashtë deri në tetë gota, ose 1.2 litra lëngje në ditë.
Kjo përfshin ujin, qumështin me pak yndyrë dhe pijet pa sheqer, duke përfshirë çajin dhe kafenë.
Por sipas z. Hamid Abboudi, një kirurg urologjik i specializuar në infeksionet e përsëritura të traktit urinar dhe kancerin e fshikëzës në Spitalin Neë Victoria, kafeina – e cila ka efekt diuretik – mund të shkaktojë që fshikëza të bëhet tepër aktive, duke shkaktuar probleme në jetën e mëvonshme.
“Gjatë gjithë jetëgjatësisë së një pacienti ka të ngjarë të ketë disa ndryshime në zakonet e përdorimit të tualetit”, tha zoti Abboudi për Metro.
Dhe ndërsa është krejtësisht normale që shumica e të rriturve nën 60 vjeç të shkojnë pesë deri në tetë herë gjatë ditës dhe një herë natën, varësisht nga rrethanat, të shkosh më shumë se kaq mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze.
Më shumë se gjysma e grave do të përjetojnë një infeksion të traktit urinar në një moment gjatë jetës së tyre, me simptoma që përfshijnë dhimbje barku, një dëshirë të fortë për të urinuar më shpesh dhe një ndjesi djegieje kur e bëjnë këtë.
Z. Abboudi tha se frekuenca e shtuar e urinimit është një shenjë treguese e infeksioneve të traktit urinar, të cilat mund të bëhen kronike nëse nuk trajtohen, duke rritur rrezikun e dështimit të veshkave, sepsës dhe madje edhe të kancerit të fshikëzës.
Ai shtoi se ndërsa një rritje e frekuencës së urinimit në vitet e adoleshencës, si rezultat i çekuilibrave hormonalë të shkaktuar nga puberteti, zakonisht nuk është “asgjë për t’u shqetësuar”, nëse urinimi i shpeshtë vazhdon në moshë madhore, infeksionet e traktit urinar, diabeti dhe, në raste të rralla, kanceri i fshikëzës mund të jenë fajtore.
Kanceri i fshikëzës është kancer që gjendet kudo në fshikëz – organi që mbledh dhe ruan urinën.
Simptoma kryesore e sëmundjes është gjaku në urinë, por simptoma të tjera të zakonshme përfshijnë dhimbje ose djegie gjatë urinimit, nevojë për të urinuar më shpesh me më shumë urgjencë, humbje të oreksit, dhimbje barku dhe keqtrajtim të përgjithshëm.
Kanceri i fshikëzës së urinës prek më shpesh njerëzit mbi moshën 60 vjeç, kur problemet e fshikëzës si mosmbajtja e urinës janë më të zakonshme.
Ndërsa plakemi, muskujt e fshikëzës përkeqësohen dhe bëhen më të dobët, duke rritur rrezikun e mosmbajtjes së urinës në raste urgjente, duke shkaktuar më shumë shkuarje urgjente në tualet.
Kjo ndodh kur muskujt e fshikëzës fillojnë të tkurren para se të shkoni në tualet.
Përveç plakjes, ka disa shkaqe, duke përfshirë infeksionet e traktit urinar, sëmundjet e sistemit nervor siç është sëmundja e Parkinsonit, ose mospirja e mjaftueshme e lëngjeve.
Sipas NHS-së, nokturia – nevoja për t’u zgjuar natën rregullisht për të urinuar – bëhet më e zakonshme ndërsa urinojmë, si rezultat i uljes së hormonit antidiuretik (ADH), i cili ndihmon në rregullimin e sasisë së ujit në trup.
Trupi prodhon natyrshëm më pak nga ky hormon ndërsa plakemi, me nivele më të ulëta që do të thotë se përpunohet më shumë urinë gjatë natës.
Z. Abboudi shtoi: “Tek burrat, ndërsa plaken, gjëndra e prostatës rritet në madhësi. Kjo ushtron një efekt presioni mbi fshikëzën dhe mund të rrisë numrin e herëve që një burrë urinon.”
Ai vazhdoi duke thënë se pacientët e moshuar kanë gjithashtu më shumë gjasa të marrin një formë ilaçesh të quajtura diuretikë për gjendje të ndryshme mjekësore, të cilat mund të çojnë në vizita më të shpeshta në tualet gjatë ditës dhe natës.
Së bashku me disa antidepresivë, terapi zëvendësuese hormonale dhe qetësues, këto ilaçe mund të prishin procesin normal të ruajtjes dhe daljes së urinës, ose të rrisin sasinë e urinës së prodhuar.
Si i tillë, për të rriturit mbi moshën 60 vjeç, zoti Abboudi thotë se të shkosh deri në 10 herë në ditë nuk është shkak për shqetësim./ Daily Mail.
