Të bëhesh nënë është një punë që nuk mbaron kurrë. Sipas një studimi të ri, dy në pesë nëna me fëmijë të vegjël ndihen sikur dita nuk ka mjaftueshëm orë për të përmbushur të gjitha përgjegjësitë e tyre.
Anketa, e zhvilluar me 2000 nëna që aktualisht ushqejnë me gji ose e kanë bërë këtë gjatë pesë viteve të fundit, zbuloi se 39% e tyre mendojnë se nuk kanë kurrë kohë të mjaftueshme. Kjo ndjenjë është edhe më e fortë te nënat që vazhdojnë të ushqejnë me gji (43%).
Një ditë tipike përfshin rreth katër orë lojëra dhe përkëdhelje me foshnjën, dy orë për ndërrimin e pelenave dhe dy të tjera për rutinën e gjumit dhe qetësimin e fëmijës. Megjithatë, aktiviteti që kërkon më shumë kohë është ushqyerja. Nga gjidhënia deri te fillimi i ushqimeve të ngurta, një nënë kalon mesatarisht mbi 91 ditë të plota në vit duke ushqyer foshnjën.
Studimi, i porositur nga Momcozy dhe i realizuar nga Talker Research për Muajin Kombëtar të Ushqyerjes me Gji, tregoi se gjatë vitit të parë nënat kalojnë mesatarisht tre orë në ditë duke ushqyer me gji, ndërsa 28% shpenzojnë më shumë se pesë orë çdo ditë.
Vetë ushqyerja me gji zë pjesën më të madhe të kësaj kohe, por shumë orë shpenzohen edhe për nxjerrjen e qumështit me pompë, pastrimin e pajisjeve, ruajtjen e qumështit dhe planifikimin e vakteve. Në total, kjo arrin në më shumë se 23 orë në javë, ose gati 100 orë në muaj.
Gjidhënia u rendit si një nga sfidat më të mëdha për nënat e reja, e tejkaluar vetëm nga mungesa e gjumit. Vështirësi të tjera ishin rutina e gjumit të foshnjës, pasiguria për zgjedhjet më të mira për të dhe krijimi i një mjedisi sa më të shëndetshëm.
Ekspertja e certifikuar e laktacionit Melissa Kotlen tha se, edhe pse ushqyerja me gji konsiderohet diçka natyrale, ajo nuk është domosdoshmërisht e lehtë. Sipas saj, kërkon shumë kohë, energji dhe qëndrueshmëri emocionale, veçanërisht gjatë vitit të parë, dhe shumë nëna ndihen padrejtësisht sikur kanë dështuar kur hasin vështirësi.
Mesatarisht, nënat planifikonin ta ushqenin foshnjën me gji për 10 muaj, por 28% nuk arritën ta realizonin këtë synim. Ato që nuk ia dolën, e ushqyen foshnjën mesatarisht vetëm pesë muaj.
Shkaqet kryesore ishin prodhimi i pamjaftueshëm i qumështit, lodhja fizike dhe vështirësitë emocionale. Si pasojë, më shumë se gjysma e nënave u ndien të zhgënjyera që nuk arritën objektivin e tyre, veçanërisht ato që ishin bërë nëna për herë të parë.
Në fund të përvojës së tyre, 73% e grave thanë se udhëtimi i ushqyerjes me gji kishte qenë rraskapitës. Shumë prej tyre u përballën me probleme si dhimbjet e thithkave, lodhja fizike dhe vështirësitë që foshnja të kapte gjirin si duhet.
Pothuajse gjysma e nënave thanë se do të dëshironin më shumë mbështetje nga partneri, si në ndarjen e punëve të shtëpisë, ashtu edhe në aspektin emocional. Sipas ekspertëve, përveç pajisjeve që e lehtësojnë procesin, mbështetja nga partneri, këshilluesit e laktacionit dhe familja është thelbësore që çdo nënë të ndihet e mbështetur gjatë kësaj periudhe. /Talker News – Syri.net
