LifeStyle

4 parimet e komunikimit, sipas Budizmit

Parimet e komunikimit janë të rëndësishme në Budizëm, pasi harmonia në një mjedis të caktuar shoqëror varet kryesisht nga përdorimi i mirë i fjalëve dhe heshtjeve. Secili prej këtyre parimeve i referohet komunikimit me veten dhe me të tjerët.

Budizmi sugjeron se ekzistojnë katër parime të komunikimit që duhen ruajtur për të arritur harmoninë midis qenieve njerëzore. Në qasjen e tij, parime të tilla nuk janë urdhërime si të tilla, por më tepër modele udhëzimi që duhen ndjekur vetëm kur ajo që na motivon është një dëshirë autentike për të mbajtur marrëdhënie të mira me të tjerët. Me katër parimet e komunikimit, ajo që kërkohet është qartësi dhe respekt më i madh në marrëdhëniet tona me të tjerët. Qeniet njerëzore përdorin fjalën për të bërë të njohura idetë, ndjenjat dhe emocionet tona. Kur e bëjmë atë në mënyrë korrekte, fitojmë kuptim më të mirë dhe rrisim cilësinë e marrëdhënieve tona.

Për budistët, katër parimet e komunikimit janë: vërtetësia, mirësia, dobia dhe harmonia . Secila prej tyre ka për qëllim ta bëjë shprehjen tonë më fluide dhe më të vlefshme. Po kështu të gjithë kërkojnë ndërgjegjësim dhe punë. Le ta shohim këtë në më shumë detaje.

1.Vërtetësia

Parimi i parë i komunikimit është vërtetësia. Është një koncept më kompleks se sa duket në shikim të parë. Të jesh i vërtetë do të thotë të përshtatesh me të vërtetën  ose realitetin. Problemi është se ne nuk e dimë gjithmonë atë të vërtetë apo atë realitet , sepse në shumë raste ne mashtrojmë edhe veten. Prandaj, për të qenë me të vërtetë të vërtetë, së pari duhet të bëjmë një ushtrim ndershmërie me veten tonë. Nëse secili person nuk i thotë vetes të vërtetën, nuk do të jetë në gjendje t’ia tregojë as të tjerëve. Po kështu, mund të jesh i sinqertë vetëm kur flet nga zemra, me qëllimin për t’u shprehur  dhe jo me ndonjë interes tjetër.

2.Mirësia, një nga parimet e komunikimit

Ekziston një ndryshim i madh midis të qenit i ndershëm  dhe të qenit i vrazhdë, i pavëmendshëm ose mosrespektues. Respekti dhe konsiderata për të tjerët janë kushte themelore për një komunikim të shëndetshëm dhe të pasur. Janë të shumta vështirësitë që dalin nga shprehjet mosrespektuese që ndonjëherë shoqërojnë komunikimin. Zemërimi dhe frika janë në fakt shprehje e egos. Nga ana tjetër, egoja ndonjëherë na bën të veprojmë në një mënyrë imponuese ose mosrespektuese ndaj të tjerëve. Në ato raste flet egoja dhe jo zemra. Kjo shpesh çon në një zinxhir vështirësish me të tjerët dhe merr në mënyrë të panevojshme paqen e mendjes në jetën tonë . Më mirë të flasim vetëm kur jemi në paqe  me veten.

3.Dobitë

Budistët këmbëngulin në rëndësinë e të mësuarit për të vlerësuar heshtjen. Për shumë është një hapësirë boshe që duhet mbushur sa më parë. Budizmi e sheh atë si hapësirën natyrore për të dëgjuar, qoftë për veten apo për të tjerët. Pa dëgjuar, nuk mund të ketë komunikim, pasi duhet të shkojë gjithmonë në të dyja drejtimet. Të flasësh për hir të të folurit është një shprehje ankthi që shumë shpesh çon në zhvlerësimin e fjalës. Fjalët e padobishme pengojnë komunikimin e vërtetë të depërtojë. Ajo që ata bëjnë është të lodhin mendjen dhe të varfërojnë marrëdhëniet me të tjerët. Është gjithashtu shumë e zakonshme që ato ushqejnë emocionet më banale që mbartim brenda nesh.

4.Harmonia

I fundit nga parimet e komunikimit, sipas budistëve, është harmonia. Për ta, fjalët justifikohen vetëm kur ato janë një mënyrë për të ushqyer vullnetin e mirë dhe paqen mes njerëzve . Çdo mesazh që nuk e ka atë qëllim vetëm kontribuon në gjenerimin e keqkuptimeve apo ndjenjave negative mes qenieve njerëzore. Komunikimi harmonik është gjithashtu ai që zgjedh fjalët më të qarta dhe më koncize për të bërë të njohur mesazhin e tij. Rrugët e tërthorta, hollësitë dhe zbukurimet e panevojshme krijojnë zhurmë në komunikim. Ato nuk nxisin mirëkuptimin, por shumë shpesh çojnë në konfuzion dhe zbehje të mesazheve qendrore.

Të gjitha këto parime të komunikimit mund të duken disi të çuditshme për perëndimorët. Së fundi, duhet theksuar se ne jetojmë në një kulturë në të cilën është gjithnjë e më e vështirë të heshtësh . Ne marrim një bombardim të vazhdueshëm informacioni, kështu që ajo që është e çuditshme është bërë mungesa e zhurmës.

Gjëja më shqetësuese për këtë është se kalojmë kohë në të cilat shumica e komunikimit i kushtohet çështjeve krejtësisht banale. Kjo jo vetëm që ndikon në harmoninë tonë të brendshme, por edhe kufizon të menduarit tonë dhe na bën gjithnjë e më pak të aftë të shprehemi dhe të dëgjojmë. Fjala e ka turbulluar vlerën e saj dhe ndoshta kjo është ajo që ka çuar në kaq shumë trazira në botë.