Sindroma e Ekos merr frymëzim nga nimfa e quajtur Echo, e cila, e ndëshkuar nga Hera, detyrohej të përsëriste fjalët e fundit të çdo bisede. Kjo figurë mitologjike sot përfaqëson shumë njerëz që luftojnë ditë pas dite për të pasur zërin e tyre, për të qenë të dukshëm. Të cilën e arrijnë shumë rrallë sepse janë të rrethuar nga një narcisist.
Një nga termat më të rinj në fushën psikologjike është padyshim termi ekoizëm. Edhe pse rrënja e kësaj fjale duket se lidhet me kujdesin për mjedisin, ajo në fakt gjen kuptim në mitologjinë greke. Më konkretisht në një oread të malit Eliconia, i dashuruar me një bari të pashëm të quajtur Narcissus.
Ishte Dr. Craig Malkin, profesor i psikologjisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe psikolog klinik, i cili e prezantoi për herë të parë fjalën ekoizëm në librin e tij Çfarë nuk shkon me ndjenjën e veçantë? Transformimi i narcizmit në një avantazh për veten dhe të tjerët . Pas botimit të tekstit, publiku dhe komuniteti shkencor filluan të shfaqin një interes të madh për këtë tipar të ri të personalitetit të përcaktuar nga Doktor Malkin.
Ekoizmi, ose sindroma Eko , është e dukshme në atë pjesë të popullsisë që jeton nën presion ose të kushtëzuar nga një figurë narcisiste. Njerëz të dashur, emocionalisht të ndjeshëm që përjetojnë një ndjenjë të madhe shqetësimi kur janë në qendër të vëmendjes. Ata kanë frikë të shprehin nevojat e tyre dhe të vënë ato të të tjerëve në radhë të parë. Këto janë profile pasive dhe të padëshiruara për shkak të presionit nga partneri, prindërit ose një mjedis narcisistësh.
Sindroma e Ekos: origjina dhe karakteristikat
Sindroma Eko ka fituar interes të madh pasi sjellja narcisiste (dhe efektet e saj) po përhapet dukshëm rreth nesh. Disa kërkime të kryera nga Universiteti i Bochum (Gjermani) dhe të publikuara në revistën Public Library of Science, tregojnë se rrjetet sociale si Facebook na lejojnë të shohim këtë rritje në rritje.
Janë të shumtë ata që, duke qenë të rrethuar nga individë narcistë, ndihen të kufizuar në identitet dhe mbi të gjitha në vetëvlerësim. Nga ana tjetër, nëse analizojmë mitin e Eco-s do të kuptojmë një aspekt mjaft të veçantë. Jehona ishte nimfa më e sigurt dhe më e shkëlqyer në zhvillimin e një bisede. Të gjithë ranë në këmbët e tij për shkak të hirit dhe zgjuarsisë së fjalëve të tij.
Zeusi e shfrytëzoi këtë dhuratë për të argëtuar gruan e tij Hera , ndërsa ai shkonte me gra të tjera. Kështu, ditën që Hera kuptoi mashtrimin e nimfës Echo, e ndëshkoi duke i hequr zërin. Mund të kishte përsëritur vetëm fjalët e fundit që dëgjoi. Mundimi më i madh i Ekos ishte kur ajo ra në dashuri me Narcisin dhe ai qeshi me të për karakteristikën e saj shumë të veçantë.
Pikërisht në atë moment e pushtoi trishtimi. Refuzimi, poshtërimi ishin më të dhimbshme sesa humbja e zërit. Ekoizmi mishëron këtë thelb: ne të gjithë mund të mbështetemi në një të kaluar me aftësi të forta psikologjike, por prania e një narcisisti mund të na anulojë plotësisht dhe të na çojë në këtë shpellë simbolike në malin Eliconia ku Eco gjeti strehë.
Si është një person me sindromën Eco?
Sindroma Eko nuk përcakton vetëm një person me vetëbesim të ulët ose probleme me varësinë. Ky realitet psikologjik është më kompleks:
Janë njerëz me ndjeshmëri të madhe emocionale.
Njerëz që dinë të dëgjojnë të tjerët dhe janë shumë empatikë. Megjithatë, ata nuk ndihen rehat apo të sigurt kur u shprehin nevojat e tyre të tjerëve.
Ata janë njerëz që nuk e vlerësojnë vlerën e tyre dhe rrallë i njohin sukseset e tyre.
Ata nuk marrin iniciativa për të mos mërzitur të tjerët dhe refuzojnë ndonjë projekt nëse mendojnë se mund të përfaqësojë një shqetësim ose problem për të tjerët.
Sindroma Eko shpesh është rezultat i një fëmijërie me të paktën një prind që ka një personalitet narcisist. Një fëmijëri gjatë së cilës nevojat emocionale dhe personale u neglizhuan ose madje u mohuan.
Të prekurit nga kjo sindromë janë të vetëdijshëm, në fakt i mundojnë beteja të mëdha të brendshme, përpiqen të imponohen, të rikuperojnë zërin, të vendosin kufij dhe t’i bëjnë të qarta nevojat e tyre. Sidoqoftë, ai nuk ia del gjithmonë dhe kjo çon në konflikte të brendshme të vazhdueshme.
Është e zakonshme që ekoistët të mbajnë marrëdhënie romantike me narcisistët. Të dy profilet ushqejnë njëri-tjetrin; ku njëri ushqehet dhe tjetri merr dhe ku vështirë se ka ndonjë plotësi apo kënaqësi të vërtetë në çift.
A është sindroma Eko një çrregullim psikologjik?
Sindroma eko nuk është një çrregullim psikologjik, është vetëm një karakteristikë që nxjerr në pah një mekanizëm më pak të aftë të mbijetesës dhe që mund të përmblidhet si më poshtë: “Nëse dua të jem i sigurt se do të marr dashuri, duhet ta kërkoj sa më pak të jetë e mundur. dhe jep maksimumin”.
Kjo ide është artikuluar si pasojë e një lidhjeje të pasigurt në fëmijëri, në të cilën një prind narcisist injoroi të gjitha nevojat emocionale të fëmijës. Me kalimin e kohës, viktima mëson të mos ketë më zë, të jetojë në heshtje, të mos shqetësojë shumë dhe në të njëjtën kohë të jetë një figurë kyçe në mënyrë që narcisistët e tjerë të mund të përdorin mashtrimet e tyre.
Të gjithë mund të dalim nga kjo shpellë personale. Echo iu drejtua Nemesis për t’u hakmarrë. Megjithatë, nuk ka nevojë të shkojmë në ekstreme të tilla. Ndëshkimi që mori Narcisi , në fakt, nuk e ndihmoi nimfën Echo të rikuperonte oratorinë e saj, aftësinë e saj të mrekullueshme për të komunikuar përmes dhuratës së të folurit.
Thjesht duhet të punoni në vetëvlerësimin tuaj. Të kuptuarit se ne meritojmë të jemi të dukshëm, të kemi një zë, të shprehim nevojat tona dhe të ushqehemi me dashuri dhe dinjitet. Sepse ndonjëherë, nuk është gabim të bësh si ai bariu i pashëm dhe të shikosh reflektimin tonë në ujë për t’i kujtuar vetes sa vlejmë.
