Stina e makthit për të sëmurët nga riniti alergjik ka filluar: polenet janë në ajër dhe sistemi imunitar i më fatkeqve i njeh si “armiq”, duke i sulmuar dhe duke shkaktuar ftohje, teshtitje, skuqje të syve dhe astmë bronkiale. Për ata që janë më të ndjeshëm ndaj temës, ja 10 mitet që duhen rrëzuar me shpjegime dhe kuriozitete për alergjitë.
Lulet janë të këqija për ata që vuajnë nga alergjitë. Mos e besoni: pak njerëz kanë reaksione të mëdha alergjike ndaj një buqete aromatike. Fajtorët e vërtetë për teshtitjen, rrufës dhe sytë e kuq janë zakonisht poleni i lëshuar nga pemët (si thupër, ulliri, pisha dhe selvitë), bimët barishtore (për shembull Urticaceae dhe Graminaceae) ose sporet e mykut dhe kërpudhave.
Nuk ka polen në plazh. Largimi nga ajri i ndotur i qytetit mund t’ju ndihmojë të merrni frymë më mirë, por shqetësimet e një alergjiku nuk mbarojnë domosdoshmërish në breg të detit. Shumë plazhe në fakt kufizohen me zona “të gjelbërta” ku është e lehtë të gjesh bimë barishtore shumë alergjike, të tilla si Chenopodiacee ose Amarantaceae, shkurre përgjegjëse për një pjesë të rinitit alergjik të verës.
Ngrënia e mjaltit vendas ndihmon në luftimin e alergjive. Mjalti i prodhuar në zonën ose rajonin tuaj përmban polen nga lulet lokale dhe për këtë arsye mund të mendohet se është një ilaç natyral për alergjitë: por polenet më të dëmshme vijnë, siç e kemi parë, nga barishtet dhe pemët, rrallë nga lulet. Pavarësisht nga vetitë e tij të njohura antibakteriale, antifungale dhe antivirale, nektari i perëndive nuk duket shumë i dobishëm kundër ftohjeve alergjike.
Alergjitë e polenit kalojnë me rritjen. Kur bëhet fjalë për rinitin alergjik (ethet klasike të barit), rritja e moshës nuk i rregullon domosdoshmërish gjërat, edhe nëse simptomat duket se zvogëlohen me fundin e fëmijërisë: një studim suedez monitoroi 82 njerëz me ftohje alergjike, duke zbuluar se 99% prej tyre vuanin edhe 12 vjet më vonë. Megjithatë, në 39% të rasteve janë shënuar përmirësime.
Nëse nuk keni qenë alergjik në fëmijëri, tashmë keni shpëtuar. Ndërsa sistemi imunitar rritet, ai forcohet, por një alergji nuk mund t’ju habisë domosdoshmërish edhe në moshën madhore. Për shembull, duke ndryshuar vendbanimin, mund të ekspozoheni ndaj një alergjeni të ri që nuk e keni hasur deri më tani dhe të zhvilloni simptomat klasike të mbrojtjes.
Ethet e barit shkaktohen nga bari. Megjithëse mund të përmbajë gjurmë barishtesh, sana duket se nuk ka shumë të bëjë me emrin që zakonisht i jepet rinitit alergjik (i cili, megjithatë, rrallëherë shoqërohet me ethe). Megjithatë, nëse vuani nga alergjitë, ka të ngjarë që një udhëtim në fshat – në mes të pemëve, thumbave dhe bimëve me bar – mund të përkeqësojë simptomat e akuzuara: prandaj, ndoshta, origjina e kësaj shprehjeje.
Një shtëpi e rregullt dhe e pastër parandalon alergjitë. Sipas disa teorive, pastrimi i tepruar – i kuptuar jo si praktikë korrekte higjienike, por si më pak ekspozim në ajër të hapur – do të ishte, përkundrazi, një nga elementët përgjegjës për rritjen marramendëse të alergjive në dekadat e fundit. Në një mjedis të pandotur – siç është ai në të cilin rriten shumica e fëmijëve perëndimorë – sistemi imunitar përpiqet të mësojë të dallojë stimujt e dëmshëm, nga të cilët është e nevojshme të mbrohet, nga ato të padëmshme. Prandaj, ndoshta, reagimi jonormal që shkaktohet përballë substancave të padëmshme në ajër (poleni), kundër të cilit trupi ngre antitrupa që sinjalizojnë sistemin imunitar për të prodhuar histaminë, një substancë që shkakton simptoma alergjike për të luftuar ndërhyrësin e identifikuar në rrugët e frymëmarrjes.
Duke u mbyllur brenda ju shmangni kontaktin me alergenet. Qëndrimi brenda në orët e hershme të mëngjesit (kur përqendrimi i polenit në ajër është më i lartë) ose në ditë të thata dhe me erë mund t’i ndihmojë ata që vuajnë nga riniti alergjik të lehtësojnë simptomat, por nuk është e mundur të eliminohet plotësisht kontakti me polenin e pranishëm në ajër. Shmangni varjen e rrobave jashtë (poleni ngjitet në rroba), larja e fytyrës, duarve dhe flokëve para se të shkoni në shtrat dhe delegimi i çdo detyre kopshtarie te të tjerët mund të jenë këshilla të mira në ditët kur alergjenët ndaj të cilëve jeni të ndjeshëm janë në ajër.
Alergjitë janë të trashëguara. Nuk është lloji i alergjisë që transmetohet nga babai te djali: nëse nëna juaj është alergjike ndaj barit, mund të mos jeni edhe ju. Por nëse në familje ka njerëz që vuajnë nga alergjitë sezonale, ka të ngjarë që ju të keni trashëguar një predispozitë për të vuajtur prej tyre: është më e lehtë të gjesh individë alergjikë në të njëjtën familje.
Pas pranverës kalon edhe frika. Lulëzimi i pranverës u jep hirin atyre që vuajnë nga alergjitë sezonale, por ka bimë shumë alergjike që lulëzojnë në stinë të ndryshme: ragweed, një bimë vendase në Amerikën e Veriut që tani po përhapet edhe në Itali, lulëzon nga mesi i gushtit deri në fillim të të ftohtit; parietaria (një bar në lidhje me hithrën) lulëzon nga maji deri në tetor, ndërsa sporet e disa kërpudhave dhe mykut shumohen në muajt e ngrohtë në mjedise të ngrohta me lagështirë. Prandaj është mirë të njihni “thembra e Akilit” dhe të konsultoheni me një buletin poleni (si ai i Shoqatës Italiane të Aerobiologjisë) për të ditur se kur duhet t’i frikësoheni. FCS
