Një studim i fundit sugjeron se e qeshura mund të jetë po aq efektive sa pikat e syve për trajtimin e syve të thatë, duke ofruar potencialisht një alternativë me kosto të ulët dhe të arritshme për gjendjen që prek rreth 360 milionë njerëz në mbarë botën. Zbulimi, i publikuar te “The BMJ”, zbulon se terapia e të qeshurës mund të shërbejë si një trajtim parësor për lehtësimin e simptomave si sytë e skuqur, kruarja dhe irritimi. Studimet e mëparshme kanë treguar se terapia e të qeshurës mund të lehtësojë depresionin, ankthin dhe stresin duke rritur funksionin imunitar, duke e bërë atë një trajtim plotësues të vlefshëm për kushte të ndryshme kronike.
Studiuesit nga Kina dhe Britania e Madhe vlerësuan 283 pjesëmarrës të moshës 18 deri në 45 vjeç, duke përdorur rezultatin e indeksit të sëmundjes së sipërfaqes së syrit (OSDI) për të matur simptomat e sëmundjes së syrit të thatë. Pjesëmarrësit u ndanë rastësisht në dy grupe: njëri kryente ushtrime për të qeshur dhe tjetri duke përdorur pika syri me acid hialuronik natriumi 0.1%, të administruara katër herë në ditë për tetë javë. Grupi i ushtrimeve të të qeshurit pa një video dhe përsëriti fraza si “Hee hee hee, hah hah hah, djathë djathë”, 30 herë në seancë pesëminutëshe, të udhëhequr nga një aplikacion për njohjen e fytyrës për të përmirësuar lëvizjet e fytyrës. Grupi i pikave të syve gjurmoi përdorimin e tyre përmes të njëjtit aplikacion.
Pas tetë javësh, të dy grupet ndaluan trajtimet e tyre përkatëse dhe ndryshimet në shqetësimin e sipërfaqes së syrit u vlerësuan në javët 10 dhe 12. Dr. Lingyi Liang nga Universiteti Sun Yat-sen raportoi se rezultati mesatar i OSDI në tetë javë ishte 10.5 pikë më i ulët në grupi i të qeshurit, krahasuar me një reduktim prej 8,83 pikësh në grupin e pikave të syrit, me një diferencë mesatare prej -1,45 pikë. Kjo tregon se stërvitja e të qeshurit nuk ishte më pak efektive se pikat e syve në reduktimin e shqetësimit.
Për më tepër, terapia e të qeshurit përmirësoi ndjeshëm kohën e ndarjes joinvazive të lotëve dhe funksionin e gjëndrës meibomiane, gjë që ndihmon në parandalimin e avullimit të lotëve shumë shpejt, së bashku me rritjen e rezultateve të shëndetit mendor. Asnjë efekt anësor nuk u vërejt në asnjërin grup.
Dr. Liang vuri në dukje se disa kufizime mund të kishin ndikuar në rezultatet, por në përgjithësi, studimi sugjeron se ushtrimi i të qeshurit është një alternativë e qëndrueshme, e sigurt dhe miqësore me mjedisin ndaj pikave tradicionale të syve. Si një ndërhyrje e leverdishme nga ana financiare, në shtëpi, ajo mund të bëhet një trajtim i linjës së parë për ata me sëmundje simptomatike të syrit të thatë, veçanërisht për individët me qasje të kufizuar në terapitë konvencionale.
Ky studim mbështet shprehjen se “e qeshura është ilaçi më i mirë”, duke theksuar potencialin e saj si një mjet terapeutik për një sërë kushtesh përtej syve të thatë. / Talker News – Syri.net
