Një postim që po qarkullon së fundmi në rrjetet sociale ka rikthyer vëmendjen te biotina, e njohur si vitamina B7, dhe roli i saj i mundshëm në uljen e nivelit të sheqerit në gjak. Pretendimi që ka tërhequr më shumë interes është se kjo vitaminë mund të ndikojë ndjeshëm në diabet brenda pak javësh, por sa është e vërtetë kjo?
Sipas një studimi të përmendur, një dozë e lartë e biotinës, rreth 9 mg në ditë, është përdorur tek pacientë me diabet tip 2 që nuk reagonin mirë ndaj trajtimeve të zakonshme. Rezultatet tregojnë se në disa raste niveli i glukozës në gjak ka rënë ndjeshëm, madje deri afër përgjysmimit, pa u vënë re rritje e insulinës. Ky efekt është shfaqur brenda një periudhe relativisht të shkurtër kohe, duke nxitur diskutime të shumta.
Biotina është një vitaminë e rëndësishme për organizmin, e cila ndihmon në metabolizmin e karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave. Ajo luan rol në aktivizimin e enzimave që përpunojnë glukozën dhe kontribuon në prodhimin e energjisë. Disa studime sugjerojnë se personat me diabet mund të kenë nivele më të ulëta të kësaj vitamine, çka ka shtuar interesin për përdorimin e saj si suplement.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se këto rezultate duhen interpretuar me kujdes. Studimet janë ende të kufizuara dhe nuk përfshijnë një numër të madh pacientësh. Për këtë arsye, biotina nuk mund të konsiderohet një trajtim apo kurë për diabetin. Përdorimi i dozave të larta pa mbikëqyrje mjekësore mund të sjellë edhe rreziqe për shëndetin.
Mjekët këshillojnë që pacientët të mos ndryshojnë trajtimin e tyre pa konsultë profesionale dhe të mos mbështeten vetëm te suplementet. Menaxhimi i diabetit kërkon një kombinim të trajtimit të duhur, ushqyerjes së shëndetshme dhe aktivitetit fizik.
