1 Edhe pse presim që me kalimin e moshës të ndihemi ndryshe, kur vjen puna tek periodat nuk do ta ndjeni shumë ndryshimin ndonëse ato do të ndryshojnë sapo të hyni në të 30-at tuaja…
4 Coober Pedy – një qytet në dukje i shkretë dhe i qetë në veri të Australisë Jugore. Është i zbukuruar me një fushë të pafundme me pluhur, me shumë “piramida” të vogla. Gjatë verës,…
2 Sytë janë ndër organet më të ndjeshme të trupit dhe shpeshherë përballen me një sërë problemesh shëndetësore që ndikojnë si në shikim, ashtu edhe në cilësinë e jetës. Ndër shqetësimet më të zakonshme është…
3 Kumbullat shahine i kanë bërë shoqëri njerëzimit prej shumë kohësh. Të dhënat shkencore konfirmojnë se këto kumbulla janë përdorur në mjekësinë popullore të qytetërimeve të ndryshme. Muaji maj është ideal për të shijuar kumbullat…
5 Shëndeti i zemrës është jetik për mirëqenien e përgjithshme, dhe ajo që hamë ndikon drejtpërdrejt në funksionimin e saj. Mjekët dhe nutricionistët paralajmërojnë se disa ushqime mund të përkeqësojnë gjendjen e zemrës, sidomos te…
Ka kohë që ka pasur debate rreth asaj se kush do ta luajë rolin e James Bond-it të ri. Daniel Craig la pas një ‘boshllëk’ që jo të gjithë mund ta mbushin dhe tani një…
1 Infeksionet në veshka dhe ato në rrugët urinare janë të përhapura ndjeshëm sidomos në periudhën e vjeshtës. Infeksionet nisin që nga veshkat e deri në traktin urinar duke u manifestuar me dhimbje, temperaturë dhe…
1 Kafeja është një pije kaq popullore sa nivelet e konsumit të saj vijnë të dytat vetëm pas ujit në disa vende. Përveç që ju ndihmon të ndiheni më pak të lodhur dhe më vigjilentë,…
Të mirat dhe të këqijat e fasuleve
3 Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe shpesh mund ta gjeni në tryezat e shtëpive shqiptare. Ato ndër të tjera janë të pasura me shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë…
11 Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës , ekziston një teknikë e thjeshtë që kërkon pak më shumë se trupi juaj për t’ju ndihmuar të flini- dhe shpejt. Metoda 4-7-8 është një praktikë e…