Si të reduktoni stresin? – Hani spinaq
1 Është shumë e rëndësishme konsumi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, si spinaqi, për të luftuar stresin oksidativ dhe për të mbrojtur shëndetin. Radikalët e lirë janë molekula të paqëndrueshme që mund të shkaktojnë…

