Metabolizmi ngadalësohet natyrshëm me moshën, masa muskulore zvogëlohet dhe ndryshimet hormonale e bëjnë humbjen e yndyrës më të vështirë. Disa rregullime dietike mund të ndihmojnë, veçanërisht proteinat e duhura me bazë bimore që mbështesin muskujt,…
Marrëdhëniet e ftohta mes Japonisë dhe Kinës u përkeqësuan më tej pas një incidenti ajror pranë Okinawa-s. Tokio akuzoi pilotët kinezë se kanë përdorur radarin e kontrollit të zjarrit ndaj avionëve të saj F-15, duke…
Ylli i Krishtlindjeve është një nga lulet simbol të kësaj feste. E bukur, e kuqe e ndezur, ajo kërkon shumë pak gjëra për të qenë plot jetë dhe e shëndetshme jo vetëm ditët e festave,…
Ushqimi, koha e marrjes dhe mënyra e kombinimit mund të përcaktojnë sa vërtetë përthithet vitamina D Vitamina D është thelbësore për shëndetin, por shpesh është e vështirë të merret në sasi të mjaftueshme vetëm përmes…
Sa 'vjeç' është zemra juaj? Si matet mosha biologjike e saj dhe si vlerësohet rreziku kardiak
08/12/2025
Sa vjeç është zemra juaj në të vërtetë? Njohja e kësaj mund të jetë thelbësore për të vlerësuar rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare, si infarktet dhe goditjet në tru, që mbeten një nga shkaqet kryesore të…
5 Në podcastin e Grida Dumës, Linda Rei rrëfeu pjesën më të ndjeshme të jetës së saj dhe mënyrën si ka rindërtuar marrëdhëniet me familjen pas një periudhe të gjatë shkëputjeje. Ajo tregoi se ka…
1 Aventurës së Docles në “Grande Fratello” i erdhi fundi. Minuta më parë, ajo la shtëpinë e famshme italiane, për të vazhduar lojën në Kosovë, shkruan Indeksonline. Moneytizer Paragrafi 2 “Bomba” pritet të kthehet nesër…
2 Në shtëpinë e BBVK, tensioni dhe afrimi mes konkurrentëve ka sjellë momente interesante. Gjatë një loje dhe bisede pranë, Toney u afrua për të puthur Benitën, por ajo reagoi menjëherë duke i thënë me…
5 Pas përfundimit të spektaklit Big Brother VIP Kosova 3, ish-finalistja Xheneta Fetahu vazhdon të jetë në qendër të vëmendjes. Ajo ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me një foto intriguese krah këngëtarit të…
2 oney ka marrë një dhuratë të veçantë nga familja e tij brenda shtëpisë së Big Brother VIP Kosova: një dron, shoqëruar me mesazhin prekës “Familja, jemi me ty. Ky moment ka emocionuar jo vetëm…
