LifeStyle

Trajtoni duart e çara me këto metoda

5 Hidratimi i duarve shpesh mund të zvogëlojë thatësinë dhe t’i mbrojë ato nga shkaqet që i irritojnë ato. Ju mund të keni nevojë për mjekim nëse shkaku është një problem shëndetësor si ekzema. Ndonëse…

Read more
Shëndetësi

Gjumi i thellë shpërlan trurin, ja si shpjegohet

Gjumi i thellë ndihmon në largimin e mbeturinave nga truri. Gjumi i thellë fjalë për fjalë lan trurin, duke favorizuar eliminimin e mbetjeve të grumbulluara gjatë orëve të zgjimit. Ky proces aktivizohet nga norepinefrina, një neurotransmetues që shkakton tkurrjen…

Read more