Shumë njerëz që ushtrojnë rregullisht dhe bëjnë jetë aktive i lënë pas dore ushtrimet e fleksibilitetit. Megjithëse shpesh neglizhohet, përmirësimi i fleksibilitetit është çelësi për shëndetin e përgjithshëm fizik, thekson Këshilli Amerikan për Ushtrimet. Shtriqja…
8 Sipas Uswitch,(një website që krahason shërbimet dhe çmimet në Angli), 62% e njerëzve në Mbretërinë e Bashkuar kanë probleme me mykun në shtëpi në një moment të jetës së tyre. Dihet që myku sjell…
Psikoterapisti Jeff Guenther argumenton se bllokimi i një ish-i nga mediat sociale është vetëm një mënyrë tjetër për t’u përballur me një ndarje Është e natyrshme që nuk mund të harroni sepse fytyra e ish-it…
Për dekada të tëra, shkenca ka studiuar çështjen e transferimit të qelizave nga organizmat e huaj tek ne, duke u përpjekur të sqarojë se si ato ndikojnë në funksionin e tij dhe nëse ato mund të shfrytëzohen në fusha të tjera, siç…
v Sulmet në zemër zakonisht prekin burrat mbi 50 vjeç dhe gratë mbi 65 vjeç, por vitet e fundit më shumë njerëz në të 20-at, 30-at dhe 40-at vuajnë nga sulmet në zemër. Edhe pse…
Familja vjen gjithmonë e para Një person që e vlerëson familjen do të jetë gjithnjë besnik ndaj jush. Duhet të vihet në dukje menjëherë nëse i jep më shumë rëndësi miqve dhe të njohurve, sesa…
Dhjetëra gra britanike kanë raportuar se gjoksi i tyre është rritur pas marrjes së vaksinës kundër Covid. Lajmi vjen vetëm pak ditë pasi imazhet tronditëse treguan se si gjoksi i një vajzë 19-vjeçare kanadeze u…
Teoria e njohur nga lëvizja “no poo”, sipas së cilës flokët mund të pastrohen vetë pa përdorimin e shampo, është hedhur poshtë nga ekspertët Neil Harvey, kryetar i “Institute of Trichologists”, thotë se kjo ide…
Të dini se si të menaxhoni emocionet tuaja është një aftësi kyçe që mund të përmirësojë cilësinë e jetës suaj. Në këtë artikull, zbuloni katër teknika të rregullimit emocional. Të gjitha emocionet lindin për shkak…
A keni dëgjuar ndonjëherë për këto preferenca të pazakonta? Shijet dhe preferencat seksuale ndryshojnë nga një person te tjetri. Ndërsa disa kanë prirje më të zakonshme, ka nga ata që ndihen tërhequr nga gjëra krejt…
