Sezoni i alergjive ka filluar dhe shumë prej tyre po përballen me simptoma të pakëndshme si teshtitje të vazhdueshme, rrjedhje hundësh, djegie, sy të thatë dhe kruajtje. Edhe pse pranvera është koha kur natyra gjallërohet…
Pamjaftueshmëria e përbërësve si magnezi, është një problem i madh që ndodh shumë shpesh, veçanërisht nëse ushqimi juaj nuk përmban burime të këtij minerali që për fatin tonë të mirë gjendet në sasi të mëdha…
5 Ardhja e pranverës shoqërohet me një përkeqësim të simptomave të astmës, veçanërisht të asaj të shkaktuar prej polenit. Simptomat e astmës kanë gjithashtu tendencën të përkeqësohen veçanërisht tek fëmijët, gjë që nxjerr në pah…
Stresi është pjesë e jetës së përditshme, por shpesh harrojmë se sa mund të ndikojë në trupin tonë, veçanërisht në lëkurën tonë. Kur jemi të stresuar, trupi ynë lëshon hormone si kortizoli, i cili mund…
Pacientët blejnë vetë medikamentin për kimioterapi, kompania që s’e kreu furnizimin nuk ndëshkohet
26/03/2025
5 Pacientët me kancer qe gjysmë viti blejnë vetë një ilaç për kimioterapi, ndonëse ishte i kontraktuar nga SHSKUK-ja. Në kundërshtim me ligjin, ky institucion nuk ndërmori masa ndëshkuese ndaj kompanisë që dështoi ta bëjë…
Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje të vonë të insulinës që me kalimin e kohës mund të shkaktojë diabet. Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi…
15 Personat me diabet duhet të ndjekin një dietë të ekuilibruar që ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak. Ja disa ushqime të rekomanduara: 1. Karbohidrate komplekse (me indeks të ulët glicemik) •…
9 arsye përse iu lotojnë shpesh sytë
25/03/2025
Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë ata që të jenë më të shëndetshëm. Jo vetëm kur qani, por edhe kur qeshni apo qëndroni shumë në…
Sa shpesh duhet t’i lani këmbët tuaja?
24/03/2025
Disa njerëz i fërkojnë çdo ditë, ndërsa të tjerë mendojnë se mjafton që uji të rrjedhë mbi to gjatë dushit. Por a po i pastroni mjaftueshëm këto gjymtyrë të rëndësishme? Kur hyni në dush dhe…
Studiuesit në ShBA kanë matur përdorimin e mediave sociale të 251 studentëve universitarë dhe shëndetin e tyre, duke gjetur një lidhje midis përdorimit të lartë të mediave sociale dhe shëndetit të dobët fizik Përdorimi i…
