Shëndetësi

2 Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi. Studiuesit sugjerojnë se shqetësimi psikologjik i shkaktuar nga dëmtimi i dëgjimit luan një rol të dukshëm. Ekspertët…

1 Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale, veçanërisht në pranverë dhe në fillim të verës. Grimcat e padukshme që qarkullojnë në ajër mund të shkaktojnë sy të skuqur, hundë që…

1 Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për ta integruar atë në regjimin tuaj ushqimor, por katër më të rëndësishmet janë: Anti-inflamacion…

1 Vezët konsumohen në të gjithë botën, ndërsa shumica kryesisht i konsumojnë në mëngjes. Kjo është gjë e mirë, sepse vezët janë vërtet një super ushqim: janë të mbushura me vlera ushqyese, si dhe nuk…

121 Të gjithëve u pëlqen të struken në shtrat të pastër dhe aromatik, por në mënyrë paradoksale shumica nuk e ndërrojnë rregullisht. Megjithatë, larja e parregullt e shtratit grumbullon merimangat e pluhurit, të cilat janë…

8 Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe nuk do të shkaktojë shumë dëm, hulumtimet e reja kanë zbuluar se pirja e tre…

5 Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë kur shëndeti dhe mirëqenia janë më të rëndësishme se kurrë, një nga suplementet ushqimore më të njohura dhe të kërkuara janë acidet…

2 Alergjitë pranverore janë reagime të sistemit imunitar ndaj substancave të padëmshme në mjedis, që zakonisht ndodhin gjatë stinës së pranverës Këto alergji shkaktohen kryesisht nga poleni i pemëve, barërave dhe bimëve që lulëzojnë në…