Shëndetësi

Pirja e mjaltit me ujë të ngrohtë ofron disa përfitime shëndetësore. Ndihmon në humbjen e peshës. Një lugë çaji mjaltë e përzier me ujë të ngrohtë mund të nxisë ndjenjën e ngopjes. Kjo mund të…

Vizita vaginale e kryer me dorë nga mjeku gjinekolog, është vizita më intime që bëhet gjatë shtatëzanisë. Jo të gjitha gratë shtatëzëna e lejojnë me dëshirë këtë ekzaminim, sidomos në fillim të saj. Për këtë…

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i madh dhe i përhapur shëndetësor. Hipertensioni, nëse nuk trajtohet siç duhet mund të shkaktojë problem mjaft katastrofike si diabet, sëmundje kardiovaskulare, problem me veshkat dhe…

Shumë njerëz me diabet të tipi 2 e kanë këtë sëmundje pa e kuptuar pasi kjo mund edhe të mos ketë simptoma. Diabeti i tipit 2 zhvillohet kur qelizat që prodhojnë insulinë në trup nuk…

Përmasat e barkut! Dikush mund t’ju thotë se keni një bark të madh dhe dikush se keni një bark të vogël por asgjë nuk është e përcaktuar. Barku mund të jetë i ndryshëm për gra…

Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga bakteret dhe virozat e sezonit. Në fakt ka shumë ushqime, të…

Një numër i madh njerëzish në botë janë të varur nga nikotina. Efekti i nikotinës në tru mund të ndikojë në funksionet afatshkurtra të trurit, por edhe në ngushtimin e enëve të gjakut, rritjen e…

Përdorimi i shpeshtë i antibiotikëve mund të rezultojë në një shans të shtuar të zhvillimit të sëmundjeve inflamatore të zorrëve, të tilla si sëmundja e Crohn ose koliti ulceroz, me pothuajse 50 për qind te…

Shëndeti i syve dhe shikimi i mirë është diçka që nuk duhet ta marrim si të mirëqenë. Prandaj, është e rëndësishme t’u kushtojmë vëmendje shprehive të përditshme me të cilat shumë shpesh pa e ditur…

Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një mënyrë e mirë për të qëndruar të hidratuar. Uji ndihmon të transportojmë lëndët ushqyese të…