2 Biologët kanë disa lajme të mira për ata që duan çajin. Një përbërës në çajin e gjelbër mund të ndihmoj trupin e njeriut nga tumoret kancerogjene dhe riparon ADN-në. Për deri sa ende nuk…
Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të ftohjes apo gripit. Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta bëjë jetën të vështirë, por kjo ndodh përkohësisht. Hundët mund të…
Nëse shpesh keni probleme me lëvizjet e zorrëve, mund të dëshironi të filloni të hani ushqime të caktuara. Ju mund të rregulloni shumë gjëra me dietë, duke përfshirë problemet me kapsllëkun. Filloni të hani ushqime…
Ngrënia e arrave çdo ditë mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve. Kështu thotë studimi më i fundit i Universitetit të Illinois në Urbana (SHBA) i publikuar në revistën “Journal of Nutrition”. Bakteret e mira Një…
34 Një gotë verë në ditë mund të ulë rrezikun e sulmit në zemër më mirë se statinat, sugjeron një studim i ri. Shkencëtarët kanë zbuluar se ata që konsumojnë sasi të moderuara vere si…
Mëlçia, organi më i madh i brendshëm i trupit, ndodhet poshtë kafazit të kraharorit dhe shërben si një pajisje filtrimi, duke hequr substancat toksike nga gjaku; prandaj është një nga organet më të rëndësishme. Megjithatë,…
Fjetja me telefon pranë është bërë e zakonshme, sidomos tek të rinjtë. Dhe, në shumicën e rasteve, mbajtja e telefonit poshtë jastëkut duket se është alternativa më e mirë sepse është i lehtë për t’u…
Konsumimi i produkteve me “mish të përpunuar” si hamburgerët e bërë me përbërës të ndryshëm në laborator, mund të rrisë gjasat për të zhvilluar depresion, sugjeron një studim i ri. Shkencëtarët krahasuan simptomat e shëndetit…
151 Të gjitha mollët duket se janë të njëjta, por mesa duket nuk janë… Nëse trajneri ju vendos në një dietë, atëherë zakonisht vetëm dy fruta mbeten në listën e ëmbëlsirave të lejueshme – grejpfruti…
Dreka është një moment kyç për të rifituar energjinë pas mëngjesit dhe për të përgatitur trupin për pjesën e dytë të ditës. Për të siguruar një ushqim të shëndetshëm dhe energjik, është e rëndësishme të…
