Shëndetësi

Një studim i ri sugjeron se konsumimi i tepërt i pijeve të ëmbla mund të lidhet me rënie të flokëve. Dieta dhe ushqimi luajnë një rol vendimtar në shëndetin e flokëve, sidomos plotësimi me vitaminë…

4 Vezët janë ndër ushqimet më të konsumuara në botë – të përballueshme, ushqyese dhe shumëpërdorimëshe. Ato janë të pasura me vitamina, aminoacide thelbësore, acid folik, acide yndyrore omega-3 dhe minerale si seleni dhe hekuri….

Disa baktere të zorrëve mund të luajnë një rol në shkaktimin e migrenës. Një studim shkencor amerikan ka zbuluar se ata që vuajnë nga këto dhimbje koke të dhimbshme kanë më shumë mikroorganizma në gojë…

Shumë prej produkteve që përdorim përditë në shtëpitë tona, me qëllimin për t’i mbajtur ato të pastra dhe me aromë të mirë, në fakt mund të përbëjnë rrezik serioz për shëndetin. Nga produktet e higjienës…

Shumë prej nesh përdorin numërues hapash, por e dimë vërtet sa hapa duhet të bëjmë çdo ditë për të përmirësuar shëndetin dhe pamjen fizike? Për vite me radhë kemi dëgjuar se “shifra e artë” është…

Në mjeksinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Çaji i gështenjave, kura natyrale kundër kollës së vazhdueshme Është stina e artë e Gështenjave. Shqipëria…

1 Mjekët duhet të fillojnë të matin qafën e pacientëve të tyre për të kuptuar më mirë sa të rrezikuar janë ndaj sëmundjeve të zemrës dhe trurit, thonë ekspertët. Deri më tani, mjekët kanë përdorur…

Analisti Aleksandër Çipa duke folur per Fatos Nanon tha se ai dinte disa gjuhe madje edhe arabishten, te cilen e kishte mësuar kur ishte në Burg. Çipa tregoi edhe një episod të veçantë në Kongresin…

A e keni menduar ndonjëherë se zakonet tuaja të të ngrënit mund t’i bëjnë ditët tuaja të vështira? Pra, për ta bërë ciklin menstrual pak më të durueshëm, përpiquni të shmangni sa vijon. Kafeina Kafeja…

BANANIA – USHQIMI I TRURI, GJAKUT DHE ZORRËS ❇️ Banania është një nga burimet më të mira natyrore të triptofanit, një aminoacid që trupi e shndërron në serotoninë hormonin e mirëqenies. Kjo ndihmon në uljen…