Nëse konsumoni shpesh alkool ose përdorni produkte me nikotinë, fytyra juaj mund të tregojë shenja të qarta që i tradhtojnë këto zakone, paralajmërojnë ekspertët. Edhe pse rreziqet e pirjes së duhanit dhe konsumimit të alkoolit…
Konsumi më i madh i ushqimeve të pasura me polifenole lidhet me një shëndet më të mirë të zemrës dhe rritje më të ngadaltë të rrezikut kardiovaskular gjatë plakjes, sipas sciencedaily.com. Njerëzit që shpesh konsumojnë…
Frutat e thata që ndihmojnë kujtesën
Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj. I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese. Kjo arrore mbron trurin nga…
Si të menaxhoni dhimbjet e shpinës
Me kalimin e kohës, trupi “mbart” të gjitha përvojat që ka pasur në vitet e mëparshme: Lëndimet, zakonet, konsumimin. Kjo rezulton në faktin se dhimbja e shpinës bëhet një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm….
Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e…
Kursi i kembimit per sot: Ditën e sotme dollari amerikan në blerje do të këmbehet me 81.8 lekë, në shitje me 83 lekë. Euro do të blihet me 96.1 lekë, do të shitet me 96.9…
Pas denoncimeve të vazhdueshme për mungesën e ilaçeve dhe pajisjeve në Spitalin Onkologjik, në adresë të Gazetarit Osman Stafa ka mbërritur një mesazh kërcënues, me qëllim intimidimin, frikësimin dhe tërheqjen e tij nga investigimet në…
“Mos ma vendos gjobën, të lutem, jam në shkollë.” Polici surprizon vajzën që kishte parkuar gabim..
Një studente studente ka ndarë një ngjarje pozitive që i ka ndodhur sot në Tiranë, teksa kishte parkuar makinën pranë universitetit ku studion. Për shkak të mungesës së hapësirave të parkimit, vajza tregon se shpesh…
4 ushqimet qe i hapin “lufte” kancerit. behet fjale per nje molekule qe quhet beta sitosterolit. Por ku mund ta gjeni molekulen e beta sitosterolit e cila lufton qelizat kancerogjene. Keto qeliza gjenden tek avokado,…
Rreziqet e fshehura të ujit në shishe
Mosbesimi ndaj ujit të rubinetit ka bërë që uji i ambalazhuar të kthehet në një produkt global, edhe në vende ku furnizimet publike janë ndër më të kontrolluarat. Marketingu e paraqet si më të pastër…

