2 maji shënon Ditën Ndërkombëtare Kundër Bullizmit. Ky përvjetor i krijuar nga Organizata e Kombeve të Bashkuara për Arsim, Shkencë dhe Kulturë (UNESCO), synon të rrisë ndërgjegjësimin për një problem në rritje brenda shkollave, përveç mbështetjes dhe rikujtimit të djemve, vajzave dhe adoleshentëve që vuajnë prej tij. Sipas UNESCO-s, në mbarë botën, të paktën 1 në 3 fëmijë ka vuajtur nga bullizmi nga bashkëmoshatarët e tyre. Bazuar në këtë, është e rëndësishme të sigurohen mjete për parandalimin dhe ndalimin e tij. Në këtë mënyrë, prindërit, studentët dhe mësuesit mund të angazhohen për t’i kthyer kampuset në një komunitet të sigurt.
Ngacmimi ndodh të ndikojë në shëndetin mendor dhe fizik të viktimave dhe mund të ndërhyjë në përparimin e tyre akademik. Nëse jeni të interesuar të dini se çfarë masash duhet të merrni nga fronte të ndryshme për të adresuar këtë situatë, ju ftojmë të vazhdoni të lexoni.
Llojet e bullizmit
Nuk duhet të presim Ditën Ndërkombëtare Kundër Bullizmit për të folur për bullizmin. Po i referohemi sjelljes agresive dhe përsëritëse të drejtuara ndaj një të mituri, qoftë nga një individ apo një grup. Këto akte të dëmshme zakonisht kërkojnë vëmendje, njohje ose popullaritet. Një studim i botuar në revistën Opción tregon se viktimat zhvillojnë vetëbesim të ulët, i cili mund të gjenerojë ndjenja inferioriteti, rebelimi, agresioni, frike dhe depresioni, ndër të tjera. Për më tepër, ngacmimi nuk kufizohet në veprime të tilla si shtytja ose goditja. Ka lloje të ndryshme ngacmimi ndaj të tjerëve që gjithashtu shkaktojnë dëm. Le të shohim më të zakonshmet:
Ngacmimi fizik indirekt: thyerja ose vjedhja e sendeve, fshehja e gjërave nga viktima.
Ngacmimi fizik i drejtpërdrejtë: goditja, shtyrja ose çdo formë e kontaktit fizik të padëshiruar.
Ngacmimi i drejtpërdrejtë verbal: përdorimi i fyerjeve, pseudonimeve poshtëruese ose forma të tjera të gjuhës fyese.
Ngacmimi verbal indirekt: të folurit keq për dikë pas shpine, përhapja e thashethemeve për të dëmtuar reputacionin e tyre.
Ngacmimi social: përjashtimi i dikujt nga grupi, injorimi i mendimeve të tij ose moslejimi i tyre për të marrë pjesë në aktivitete të përbashkëta.
Ngacmimi kibernetik: Ai kryhet nëpërmjet mjeteve dixhitale, si rrjetet sociale, mesazhet me tekst ose emailet, dhe mund të përfshijë fyerje, shpifje, frikësim të vazhdueshëm ose shpërndarje të imazheve ose informacioneve private pa pëlqim.
Bullizmi është një formë dhune, diskriminimi dhe mohimi i të drejtave. Asnjëherë nuk duhet pranuar, minimizuar apo bërë e padukshme.
Mësoni të lexoni shenjat për të zbuluar nëse dikush është viktimë e ngacmimit
Të dish nëse një fëmijë apo adoleshent ngacmohet në shkollë mund të jetë e vështirë, duke qenë se ata shpesh nuk e komunikojnë atë që përjetojnë. Kjo mund të jetë për shkak të një sërë arsyesh, të tilla si ndjenja e pafuqisë, frika se mos etiketohen si thashetheme ose frika nga hakmarrja nga dhunuesit. Kësaj i shtohet shqetësimi për t’u gjykuar nga të rriturit, duke perceptuar se mund të shihen si të dobët ose duke ndjerë se askush nuk e kupton situatën e tyre. Megjithatë, sipas Unicef dhe organizatës Stop Bullying, ka shenja që do të tregonin një problem në shkollë. Disa nga këto shenja përfshijnë:
Ankth ose apati.
Humori ndryshon.
Lëndime të pashpjegueshme.
Dëshira për të ndryshuar shkollën.
Reagime pasive ose provokuese.
Performancë e dobët akademike.
Vetëvlerësim i ulët , pasiguri ose drojë.
Vështirësi në gjumë ose ankthe të shpeshta.
Simulimi i sëmundjeve për të humbur mësimet.
Humbja ose dëmtimi i sendeve të rëndësishme.
Imitimi i sjelljes së ngacmuesve.
Izolimi social dhe mungesa e mbështetjes në rrjetet sociale.
Komentet për vetëvrasje dhe vetëlëndim, në raste më të rënda.
Mungesa e interesit për detyrat e shkollës dhe aktivitetet sportive.
Ndryshime në marrëdhëniet me miqtë dhe shokët e klasës.
Sjellje të pazakonta të të ngrënit, të tilla si ngrënia e tepërt ose anashkalimi i vakteve.
Nëse vëreni ndonjë nga këto shenja tek fëmija juaj, vëllai ose motra ose dikush tjetër afër jush, është e rëndësishme ta trajtoni problemin në mënyrë proaktive. Mbajtja e linjave të komunikimit të hapura është çelësi për krijimin e një mjedisi ku ata ndihen të sigurt duke folur për përvojat e tyre dhe duke kërkuar ndihmë kur është e nevojshme.
Shkruani strategjitë e parandalimit
Shkolla duhet të jetë një mjedis i sigurt për të gjithë nxënësit. Megjithatë, për shumë fëmijë ai kthehet në një vend dhune për shkak të ngacmimeve që ata përballen nga bashkëmoshatarët e tyre. Prandaj, në kuadër të Ditës Ndërkombëtare Kundër Bullizmit, është e rëndësishme të pyesim veten se çfarë të bëjmë nga fronte të ndryshme, si familja, mësuesit dhe vetë nxënësit, me qëllim parandalimin e këtij problemi. Këtu janë disa këshilla.
Nëse jeni baba
Bullizmi nuk duhet parë si një mosmarrëveshje e thjeshtë mes shokëve të klasës dhe as si një përvojë e nevojshme për të forcuar karakterin e fëmijëve. Është një sjellje e dëmshme që kërkon vëmendje serioze nga prindërit dhe familja në përgjithësi. Këto janë disa masa që mund të merrni për të shmangur ngacmimet:
-Mëson rëndësinë e trajtimit të të tjerëve me respekt dhe tolerancë që në moshë të re.
-Ai i pajis fëmijët me aftësi për t’u përballur me bullizmin, të tilla si vendosmëria dhe zgjidhja e konflikteve.
-Njihuni me platformat që përdor fëmija juaj, shpjegoni rreziqet në internet dhe si të mbrohen nga bullizmi kibernetik.
-Bëhu një model. Tregojuni fëmijëve tuaj se si t’i trajtojnë të tjerët me dashamirësi dhe rëndësinë e mos tolerimit të ofendimeve.
-Flisni me fëmijët tuaj sa më shumë që të mundeni për ngacmimin, në mënyrë që ata të ndihen më rehat t’ju tregojnë nëse e shohin ose e përjetojnë atë.
-Mbani komunikim të hapur me fëmijët tuaj. Tregohuni të interesuar për ndjenjat e tyre, bisedoni me ta rregullisht dhe dëgjoni në mënyrë aktive shqetësimet e tyre në shkollë.
Nëse jeni mësues
Në mjedisin shkollor, mësuesit luajnë një rol të rëndësishëm në parandalimin e bullizmit. Më poshtë, ne paraqesim strategjitë që edukatorët mund të zbatojnë për të promovuar një mjedis të sigurt shkollor:
-Vendosni standarde të qarta sjelljeje që inkurajojnë respektin dhe ndjeshmërinë ndaj kolegëve.
-Kushtojini vëmendje dinamikave sociale në klasë dhe në shesh lojërash, duke ndërhyrë shpejt me çdo shenjë bullizmi.
-Kultivoni një mjedis besimi dhe hapjeje dhe praktikoni dëgjimin aktiv me studentët tuaj. Kjo përfshin vëmendjen ndaj shqetësimeve, emocioneve dhe përvojave të tyre, gjë që do t’i lejojë ata të ndihen të kuptuar dhe të vlerësuar.
-Ai mëson dhe përforcon vlerat e respektit, dhembshurisë dhe mirësisë, si dhe komunikimin e sigurt dhe menaxhimin emocional. Kur mbillni ato fara durimi, paqeje dhe pranimi, ato rriten te studentët tuaj.
-Promovon ndjenjën e komunitetit dhe përkatësisë në klasë. Hartoni aktivitete dhe projekte që nxisin bashkëpunimin dhe shoqërinë. Për më tepër, propozoni diskutime për tema që lidhen me respektin, diversitetin dhe përfshirjen.
-Keni komunikim të hapur dhe të shpeshtë me familjet e nxënësve tuaj. Informoni prindërit për politikat dhe procedurat e shkollës në lidhje me bullizmin dhe siguroni atyre udhëzime dhe burime për të mbështetur fëmijët e tyre.
-Përgjegjësia e institucioneve arsimore është të krijojnë një rrugë veprimi në rastet e bullizmit.
Nëse jeni student
Lidhur me Ditën Ndërkombëtare Kundër Bullizmit , nëse jeni student, keni mundësinë të reflektoni mbi rolin tuaj në promovimin e një klase harmonike pa ngacmime. Duke fuqizuar veten në këtë rol, është e mundur të ndërmerrni veprimet e mëposhtme:
Mos gjykoni: shmangni nënvizimin e të tjerëve në bazë të origjinës, statusit social, pamjes, racës ose orientimit seksual. Mbani mend thënien e mençur: “Mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje që ata të të bëjnë ty”.
Kërkoni t’i zgjidhni konfliktet në mënyrë paqësore dhe konstruktive: refuzoni dhunën kur përballeni me probleme në klasë me shokët tuaj të klasës, mbani mend se të qenit i dhunshëm nuk është kurrë zgjidhja.
Raportoni faktet: nëse jeni dëshmitar i një rasti ngacmimi, qoftë virtual apo brenda institucionit, raportoni tek autoritetet e shkollës. Të flasësh për atë që po ndodh është thelbësore për të ndaluar këtë formë agresioni dhe për të ofruar mbështetje për viktimat.
Tregoni mbështetje dhe solidaritet: atyre që ngacmohen në shkollë, ofroni shoqërinë tuaj gjatë pushimeve, jini të sjellshëm dhe të kuptueshëm dhe tregoni se jeni aty për të ndihmuar. Mbështetja juaj mund të bëjë një ndryshim të madh në jetën e atyre që vuajnë nga këto trajtime të dhunshme.
Organizoni biseda me temë: aktivitetet në shkollë janë gjithashtu të përshtatshme për të rritur ndërgjegjësimin për këtë problem. Ju mund të bashkëpunoni me mësuesit tuaj në fushata kundër bullizmit, diskutime në panel ose shfaqje filmash rreth bullizmit dhe ndikimit të tij.
Nxitni një mjedis të këndshëm: si në klasë ashtu edhe në shkollë në përgjithësi, të gjithë duhet të ndihen të mirëpritur dhe të pranuar. Ftojini të tjerët të marrin pjesë në aktivitetet në grup, shoqëroni ata që janë të vetmuar në drekë dhe avokoni për ata që janë të përjashtuar.
Kontribuoni në çrrënjosjen e kësaj forme dhune
Nga shtëpia, prindërit mund të luajnë një rol të rëndësishëm në ndërtimin e një kulture paqeje në të cilën nxitet respekti, ndjeshmëria dhe përfshirja. Edukimi rreth këtyre vlerave që në moshë të re ofron bazën për t’u përballur me ngacmimin në mënyrë efektive.
Nga ana tjetër, në shkollë është thelbësore të vendosen ura solide komunikimi ndërmjet nxënësve, mësuesve dhe prindërve. Kjo lehtëson hartimin dhe zbatimin e strategjive efektive pedagogjike që promovojnë një mjedis të sigurt shkollor. Toleranca në klasë krijon një mjedis të favorshëm për të mësuarit dhe zhvillimin personal të nxënësve.
Duke ofruar mjetet për të përballuar bullizmin, është e mundur të punohet në mënyrë që fëmijët të mund të funksionojnë të sigurt në shkollë, në shtëpinë e tyre të dytë. Në këtë Ditë Ndërkombëtare Kundër Bullizmit, le të ripërtërijmë angazhimin tonë për t’i dhënë fund kësaj lloj dhune.
