Mjalti është përdorur prej kohësh si ilaç natyral, për shkak të vlerave ushqyese dhe funksioneve të ndryshme që mbart. Nga ana tjetër, qumështi është i pasur me vitamina, minerale dhe proteina, të cilat janë të domosdoshme për shëndetin tonë. Kombinimi i të dyjave mund të japë përfitime tek të gjithë njerëzit.
1. Pastron lëkurën
Përzierja e qumështit me mjaltin ka veti pastruese dhe antimikrobike. Përzieni 3 lugë qumësht me një lugë mjaltë dhe me anë të një pambuku pastroni fytyrën.
2. Lehtëson tretjen
Qumështi ka veti prebiotike që stimulojnë rritjen dhe zhvillimin e baktereve. Këto shërbejnë si ndihmë për zorrët dhe sistemin e tretjes.
3. Ndikon në qëndrueshmëri
Qumështi me mjaltë nëse pihet çdo mëngjes, ju rrit rezistencën e trupit.
4. Forcon kockat
Mjalti ka një aftësi të jashtëzakonshme për të vepruar si transportues i lëndëve ushqyese.
5. Lufton pagjumësinë
Konsumimi i një gote qumësht me mjaltë para se të shtriheni për të fjetur është mënyra më e mirë për të luftuar pagjumësinë.
6. Ngadalëson plakjen
Kombinimi i qumështit me mjaltin ka shumë përfitime duke e bërë trupin tuaj më të shkathët dhe më rinor, shkruan shije.al.
7. Ka veti antibakteriale
Konsumi i tyre mundëson asgjësimin e disa baktereve
