Për gratë, menopauza është një periudhë ndryshimesh të rëndësishme hormonale. Edhe nivelet hormonale të burrave ndryshojnë gjatë jetës së tyre. Por a janë të krahasueshme këto dy procese? Shumë postime në TikTok do të sugjeronin se po. Ne pyetëm një specialist të mjekësisë riprodhuese.
Kalimi nga vitet riprodhuese drejt menopauzës, kur ciklet menstruale ndalen dhe shtatzënia nuk është më e mundur, mund të jetë një periudhë e vështirë për shumë gra. Hormonet e tyre riprodhuese bien ndjeshëm, duke shkaktuar simptoma si afshe të nxehta, probleme me gjumin dhe luhatje të humorit.
A kalojnë burrat një tranzicion të krahasueshëm?
“Përgjigjja është një jo shumë e qartë”, thotë Dr. Jann-Frederik Cremers, mjek konsulent i lartë në Qendrën për Mjekësinë Riprodhuese dhe Andrologji në Spitalin Universitar të Mynsterit, në Gjermani.
Dhjetëra video në TikTok për menopauzën mashkullore sugjerojnë të kundërtën, dhe shumë influencues të shëndetit në rrjetet sociale pretendojnë se “edhe burrat kalojnë menopauzën”.
Megjithatë, “nivelet e testosteronit te një burrë i shëndetshëm bien ngadalë brenda kufijve normalë gjatë rrjedhës së jetës së tij”, gjë që është një proces natyror, thotë Cremers.
Nivelet e testosteronit, hormoni kryesor seksual mashkullor, zakonisht bien me një ritëm të qëndrueshëm prej rreth 1% në vit duke filluar nga mosha 30–40 vjeç, sipas Shërbimit Kombëtar Shëndetësor të Britanisë (NHS). Megjithatë, kjo zakonisht nuk çon në mungesë të testosteronit te burrat e shëndetshëm.
Nëse zhvillohet një nivel i ulët i testosteronit i lidhur me moshën, një gjendje e njohur si hipogonadizëm me fillim të vonshëm (LOH), simptomat mund të përfshijnë lodhje, ulje të dëshirës seksuale, mosfunksionim erektil, probleme me gjumin, afshe të nxehta, djersitje të tepërt si pasojë e tyre dhe ulje të densitetit mineral të kockave (osteoporozë).
Megjithatë, këto simptoma mund të kenë edhe shkaqe të tjera, si për shembull mbipesha (veçanërisht dhjami në zonën e barkut), mungesa e aktivitetit fizik dhe stresi. Mënyra më e mirë për të parandaluar LOH është të ruani një stil jetese të shëndetshëm, të karakterizuar nga një ushqyerje e ekuilibruar, shumë aktivitet fizik, shmangia e duhanit dhe kufizimi i konsumit të alkoolit.
Nëse po përjetoni ndonjë nga simptomat e përmendura më sipër, Cremers rekomandon të konsultoheni me mjekun e familjes ose një urolog. “Para së gjithash, duhet të ekzaminoheni për të përcaktuar nëse vërtet keni mungesë të testosteronit”, thotë ai.
Për matjen e niveleve të testosteronit përdoret një analizë gjaku, mundësisht me dy matje të veçanta në orët e mëngjesit. Cremers këshillon të mos përdoren testet që shiten pa recetë për përdorim në shtëpi, duke paralajmëruar se ato nuk janë mjaftueshëm të besueshme.
Nëse analizat e gjakut tregojnë mungesë të testosteronit, mund të fillohet terapia, thotë ai. Në rastet kur shkaqet janë organike, mund të administrohet testosteron shtesë (terapia zëvendësuese me testosteron) në formën e injeksioneve, implanteve nënlëkurore (pellets), tabletave, flasterëve ose xheleve.
Në të kundërt, Cremers thotë se masa të tilla si shtimi i aktivitetit fizik dhe përmirësimi i shëndetit metabolik, për shembull përmes humbjes së peshës së tepërt, mund të ndihmojnë./ DPA News
