Nuk ju zë gjumi nga uria? 6 ushqimet e “parrezikshme” që rekomandojë nutricionistët për orët e vona
Ndodh shpesh që të rrimë zgjuar më vonë se ç’duhet, të mos arrijmë të hamë darkë në orën e zakonshme sepse kemi shkuar vonë në shtëpi, ose thjesht të kemi uri në mbrëmje para se…