I keni blerë shapkat e para me gisht për sivjet apo akoma? E dimë, disa prej jush preferojnë t’i mbajnë veshur vetëm gjatë plazhit, por të shumtë janë ata që nuk i heqin nga këmba…
Temperaturat e nxehta të verës janë jashtëzakonisht të pakëndshme dhe është një bekim i vërtetë që ka vetëm një numër të kufizuar ditësh me temperatura kaq ekstreme gjatë vitit. Që nga studimi i NASA-s i…
Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju. Vetëm duke ecur të paktën 21 minuta në ditë, mund të reduktojë rrezikun për të…
Fruti që ju mbron nga rrezet e diellit
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit, mbajtja e kapelës dhe syzeve,…
Gjumi është proces shumë i rëndësishëm kur flitet për shëndetin e një personi – mungesa e gjumit mund të shpijë në sëmundje serioze shëndetësore, si diabeti. Në mënyrë që të keni një shëndet të mirë,…
Dashi Nëse doni që lidhja juaj në çift të jetë sa më e mirë gjatë kësaj dite duhet të bëni pak më tepër lëshime ndaj partnerit/es dhe te ruani një komunikim sa më të mirë…
Novak Djokovici në prapavijë, Rita Ora e anashkalon dhe reagon sikur po i shfaqet diçka e pavlerë
Këngëtarja shqiptare me famë botërore, Rita Ora, ka publikuar të premten albumin e saj më të ri, “You & I”. Albumi në fjalë, i cili njëherësh është i treti në karrierën e yllit të lindur…
Mësoni se cilat sekrete zbulon gjuha juaj e trupit për ju. Testet e personalitetit janë një mënyrë argëtuese për të eksploruar personalitetin dhe karakterin tuaj. Pozicioni i trupit tonë gjatë komunikimit gjithashtu mund të tregojë…
Gjatë periudhës së verës duket se rreziku i helmimit është më pranë nesh. Të gjithë duhet të tregojnë kujdesin e duhur ndaj ushqimeve që konsumojnë pasi me rritjen e temperaturave rriten dhe mundësitë që ushqimet…
Pavarësisht se sa herë ndodh, është gjithmonë po aq e dhimbshme sa hera e parë. E kemi fjalën për momentin kur ndjen kurrizin e iriqit të detit të futet thellë në shputën tënde, pamundësinë për…