Jeni të lodhur, të trishtuar dhe të dëshpëruar? Këto janë mënyra të natyrshme për ta ndryshuar
Dopamina, lajmëtari kimik në trurin tonë, rregullon motivimin, lëvizjen, kujtesën, humorin, gjumin dhe rregullimin e sjelljes, është një pjesë qendrore e sistemit të funksionimit të trurit. Nëse po pyesni se si ta rrisni, zbatoni disa…