Gratë vazhdimisht janë më të pakënaqura me veten se burrat. Arsyeja qëndron tek presioni i vazhdueshëm që u bëhet grave për të ndjekur standardet e bukurisë. Po cilat janë ato të ashtuquajtura standarde bukurie nga…
Ti ke njohur një djalë interesant dhe do të krijosh një lidhje me të, ama edhe dyshimi se mund të jetë i paprekur s’të lë dot rehat. E dimë si ndihesh, ndaj po të tregojmë…
Shumica e njerëzve kanë llogari bankare. Ju vendosni para në bankë dhe i tërhiqni ato kur ju nevojiten. Për bankën, paratë tuaja nuk janë thjesht një fond për ruajtje. Janë një kredi që mund ta…
Janë të shumtë ata që e lënë stomakun bosh për shumë orë ose sepse mendojnë se kështu do të humbin peshë më lehtë ose sepse kanë ritme intensive në përditshmërinë e tyre dhe neglizhojnë të…
Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet shkencore tregojnë se gratë përballen me pagjumësinë më shumë se burrat. Kjo besohet të ndodhë për…
Në cilën moshë fëmija duhet të eleminojë gjumin e drekës? Me siguri që e keni menduar shpesh këtë pyetje së bashku me pyetje të tjera si: ta lë të flejë apo ta zgjojë? Për sa kohë duhet…
Lidhja e drejtpërdrejtë mes funksionit të zemrës dhe trurit po përforcohet çdo ditë nga zbulimet shkencore. Studimi i ri nxjerr në pah se sëmundjet e hershme kardiovaskulare janë kthyer në një faktor kërcënimi serioz për…
Hudhra është një ushqim që sjell shumë përfitime për trupin tonë: vetitë e saj antioksidante, antimykotike dhe antibakteriale janë të njohura që nga kohërat e lashta. Përveç kësaj, konsumimi i hudhrës ndihmon në uljen e…
Rikthimi në punë pas një pushimi të gjatë nuk ka qenë kurrë i lehtë. Ndërsa disa njerëz kanë vendosur të kalojnë pushimet e tyre në të njëjtin qytet apo vend, të tjerë kanë mundur të…
Mënyra ideale për të rënë në peshë është me ritme të ngadalta por të qëndrueshme. Madje sipas ekspertëve, sekreti i rënies nga pesha nuk qëndron te dieta. Për ta, fjala dietë nuk duhet të ekzistojë….
