Frymëmarrja e ngadaltë dhe e vetëdijshme gjatë meditimit mund të ulë rrezikun e zhvillimit të demencës, sugjeron një studim i ri shkencor. Prej mijëra vitesh është besuar se meditimi ndihmon në ruajtjen e freskisë mendore,…
Ananasi është një frut i njohur për shijen dhe aromën e tij të mrekullueshme, por ai ka edhe shumë përfitime për shëndetin. I pasur me lëndë ushqyese, ky frut mund të ndihmojë në forcimin e…
Hormonet, gjenetika dhe ndjeshmëria e veçantë e skalpit ballor luajnë rol kyç në këtë proces Rënia e flokëve është një shqetësim i shpeshtë si te meshkujt ashtu edhe te gratë, por ajo që bie më…
Imagjinoni të keni një kapsulë energjie natyrale që përshtatet në pëllëmbën e dorës suaj. Pa aditivë, pa ushqime të përpunuara, pa përbërës të fshehur. Vetëm një ushqyes i pastër dhe ushqyese që trupi juaj e…
Dhimbja e gjoksit ndodh më shpesh gjatë motit të ftohtë dhe nuk është një simptomë e padëmshme, veçanërisht tek njerëzit me probleme të zemrës. Dalja jashtë në mot të ftohtë mund të jetë një sfidë…
Ekspertët zbulojnë çfarë duhet shmangur për të pasur një qen të shëndetshëm dhe jetëgjatë Ushqyerja, kontrollet e rregullta veterinare, lëvizja dhe gjenetika ndikojnë ndjeshëm në gjatësinë dhe cilësinë e jetës së qenit, pavarësisht racës. Edhe…
Sipas dermatologëve, heqja dorë nga alkooli mund të sjellë përmirësime të konsiderueshme kur bëhet fjalë për pamjen e lëkurës. Me fillimin e vitit të ri, shumë njerëz po ndjekin sfidën popullore të njohur si Janari i…
Edhe pse prek kryesisht njerëzit mbi moshën 65 vjeç, sëmundja e Alzheimerit mund të ndodhë shumë më herët, por rasti i një adoleshenti përfaqëson një precedent të vërtetë mjekësor. Sëmundja e Alzheimerit shoqërohet më shpesh me…
Kur ftohemi, një filxhan çaj i nxehtë është shpesh gjëja e parë që kërkojmë. Përveçse ofron ngrohtësi dhe rehati, një pije e ngrohtë mund të lehtësojë simptoma të tilla si kolla dhe dhimbja e fytit….
Lëvizjet e syve mund të relaksojnë qafën dhe sistemin nervor. Jo në mënyrë metaforike. Anatomikisht, sytë tuaj nuk janë të ndarë nga trupi juaj, sipas National Institutes of Health (NIH). Ato janë të lidhura drejtpërdrejt…
