Shumë njerëz nuk e kuptojnë se sa shumë kafeja e mëngjesit mund ta prishë rutinën e gjumit të mbrëmjes. Shumica e të rriturve të shëndetshëm mund të konsumojnë në mënyrë të sigurt deri në 400…
Personat që kanë kapsllëk shpesh këshillohen të shmangin konsumimin e bukës së bardhë, në mënyrë që ushqimi të tretet më lehtë. Por ekspertët thonë se ka një përjashtim të rëndësishëm. Studiues nga Britania kanë publikuar…
Ortopedët paralajmërojnë se gjuri është pjesa më e rrezikuar e trupit gjatë sporteve në mal, veçanërisht tek gratë, ndërsa shpatulla dëmtohet më shpesh tek burrat, sipas të dhënave të Shoqatës Italiane të Ortopedisë dhe Traumatologjisë…
Ka shumë mundësi që njihni dikë që po kollitet tani – shpresojmë jo drejtpërdrejt te ju. Ka shumë ftohje dhe viruse që qarkullojnë tani. Por si e dini nëse është ftohja e zakonshme , Covid apo i ashtuquajturi “super…
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, vëmendja shpesh përqendrohet te dietat strikte dhe kufizimet e forta ushqimore. Megjithatë, specialistët e ushqyerjes po rikthejnë në qendër të vëmendjes një element të rëndësishëm që shpesh neglizhohet:…
Kur ju rrjedh hunda dhe keni dhimbje fyti, mund të tundoheni të shkoni në farmaci. Megjithatë, disa kura shtëpiake mund t’ju ndihmojnë të lehtësoni simptomat. Specialistët tanë shqyrtuan të gjitha mundësitë. Nëse hunda juaj fillon…
Shëndeti i stomakut mund të tregojë shenja për mbarëvajtjen e të gjithë organizmit. Njihet si dhimbjet më të zakonshme dhe më të shpeshta tek njerëzit, por që nuk duhet neglizhuar në asnjë rast. Në këtë…
Studime të reja shkencore po hedhin dritë mbi arsyen pse sulmet në zemër që ndodhin gjatë natës rezultojnë shpesh më pak të rënda sesa ato të orëve të para të mëngjesit. Sipas një studimi të…
14 Shumë persona hezitojnë të mbajnë syze optike për arsye estetike apo nga paragjykimet, por specialistët e syrit theksojnë se ky hezitim mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e shikimit. Moneytizer Paragrafi 2 Mbajtja…
Personat që kanë kaluar kancerin dhe ndjekin me përpikëri një dietë të tipit mesdhetar mund të jetojnë më gjatë sesa ata që nuk e ndjekin, sugjeron një studim i ri shkencor. Hulumtimi zbuloi se respektimi…
