5 përfitime të çajit jeshil
23/12/2025
Ka një arsye pse çaji jeshil ka qenë një trend i mirëqenies kohët e fundit. Në mënyrë specifike, një filxhan çaj jeshil kur zgjoheni në mëngjes mund të ketë disa përfitime shëndetësore. Në thelb, ai…
1 Ekspertët amerikanë thonë se një virus, i cili shkakton atë që po quhet super gripi, po përhapet gjerësisht në të gjithë Shtetet e Bashkuara të Amerikës, teksa vaksinimi ndaj këtij varianti nuk është i…
Stina e dimrit është koha kur gripi gjen më shumë “terren” te njerëzit. Por, shpeshherë, ne e nënvlerësojmë gripin dhe madje, në shumicën e rasteve, bëjmë edhe disa gabime. Ne e nënvlerësojmë ashpërsinë e gripit….
Shumë njerëz nuk e kuptojnë se sa shumë kafeja e mëngjesit mund ta prishë rutinën e gjumit të mbrëmjes. Shumica e të rriturve të shëndetshëm mund të konsumojnë në mënyrë të sigurt deri në 400…
Personat që kanë kapsllëk shpesh këshillohen të shmangin konsumimin e bukës së bardhë, në mënyrë që ushqimi të tretet më lehtë. Por ekspertët thonë se ka një përjashtim të rëndësishëm. Studiues nga Britania kanë publikuar…
Ortopedët paralajmërojnë se gjuri është pjesa më e rrezikuar e trupit gjatë sporteve në mal, veçanërisht tek gratë, ndërsa shpatulla dëmtohet më shpesh tek burrat, sipas të dhënave të Shoqatës Italiane të Ortopedisë dhe Traumatologjisë…
Ka shumë mundësi që njihni dikë që po kollitet tani – shpresojmë jo drejtpërdrejt te ju. Ka shumë ftohje dhe viruse që qarkullojnë tani. Por si e dini nëse është ftohja e zakonshme , Covid apo i ashtuquajturi “super…
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, vëmendja shpesh përqendrohet te dietat strikte dhe kufizimet e forta ushqimore. Megjithatë, specialistët e ushqyerjes po rikthejnë në qendër të vëmendjes një element të rëndësishëm që shpesh neglizhohet:…
Kur ju rrjedh hunda dhe keni dhimbje fyti, mund të tundoheni të shkoni në farmaci. Megjithatë, disa kura shtëpiake mund t’ju ndihmojnë të lehtësoni simptomat. Specialistët tanë shqyrtuan të gjitha mundësitë. Nëse hunda juaj fillon…
Shëndeti i stomakut mund të tregojë shenja për mbarëvajtjen e të gjithë organizmit. Njihet si dhimbjet më të zakonshme dhe më të shpeshta tek njerëzit, por që nuk duhet neglizhuar në asnjë rast. Në këtë…
