Fundjava është momenti ideal për t’i kushtuar më shumë kohë vetes dhe partnerit, por çiftet e lumtura duket se kanë disa zakone që i ndihmojnë të forcojnë lidhjen e tyre.
Psikologu Mark Travers, PhD, i specializuar në marrëdhëniet në çift, ka zbuluar pesë aktivitete që karakterizojnë çiftet në marrëdhënie të lumtura dhe të qëndrueshme.
Sipas tij, një nga gjërat më të rëndësishme është të largojnë telefonat dhe pajisjet elektronike kur janë bashkë.
Një kafe e qetë në mëngjes, një shëtitje apo një darkë mund të bëhen shumë më të vlefshme kur të dy janë realisht të pranishëm dhe nuk shpërqendrohen nga njoftimet.
Çiftet e lumtura gjithashtu dinë të kalojnë kohë bashkë, edhe kur secili merret me aktivitetin e vet.
Kjo mund të nënkuptojë që njëri lexon një libër, ndërsa tjetri shikon serialin e preferuar apo luan një videolojë, duke qëndruar pranë njëri-tjetrit.
Një tjetër zakon janë ritualet e vogla të përbashkëta, të cilat krijojnë ndjesinë e stabilitetit dhe forcojnë lidhjen mes partnerëve.
Përgatitja e një mëngjesi të veçantë, organizimi i javës së ardhshme apo kryerja e një angazhimi së bashku mund të shndërrohen në rituale të rëndësishme për çiftin.
Sipas psikologut, edhe intimiteti duhet të ketë vendin e tij në fundjavë dhe, në disa raste, mund të jetë e dobishme edhe planifikimi i seksit.
Edhe pse mund të duket sikur planifikimi e largon spontanitetin, ai mund të ndihmojë çiftet të gjejnë kohë për intimitet mes angazhimeve të shumta.
Por një nga përbërësit më të rëndësishëm është edhe e qeshura.
Çiftet e lumtura gjejnë mënyra për t’u argëtuar së bashku, për të thyer rutinën dhe për të rikthyer në marrëdhënie anën lozonjare.
Një lojë, një sfidë mes partnerëve apo thjesht një moment humori mund të ndihmojë në uljen e tensioneve dhe në forcimin e kënaqësisë në marrëdhënie.
Në fund, sekreti nuk qëndron te aktiviteti konkret, por te koha cilësore, prania dhe dëshira për të krijuar momente të bukura së bashku.
