Çdo verë pasi përfundon shkollën David Gjergji shkon në Shëngjin, jo për të pushuar e bërë plazh por për të punuar, ku përgjatë gjithë stinës së nxehtë 14-vjeçari shet misra buzë detit. Ka disa vite…
7 shenjat që tregojnë se fëmija juaj ka nevojë për trajtim mjekësor pas një dite të nxehtë
17/07/2023
Prindërit janë palajmëruar për shtatë shenja që mund të tregojnë se fëmija i tyre ka nevojë për kujdes mjekësor, pasi që ka kaluar një ditë të nxehtë në plazh apo park. Ndërsa fëmijët kalojnë një…
Keni teper vape dhe spo i gjeni dot anen? Teknika qe sipas ekspertit do t’ju freskoj pa mase
17/07/2023
Të gjithë e dimë se kur rritet merkuri, netët bëhen të vështira për ata që nuk kanë kondicioner ose nuk duan ta ndezin, sepse u vështirëson frymëmarrjen. Sidoqoftë, ekziston një trik me ventilatorin që mund…
Hulumtimi i bërë në Universitetin e Harvardit ka treguar se shkuarja në gjumë një orë më herët se zakonisht, ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut. Në hulumtim kishin marrë pjesë meshkujt dhe femra, të…
Pothuajse të gjithë e kanë provuar pickimin e mushkonjave dhe bezdisjen që ato sjellin si pasojë e irritimit dhe krruarjes. Pickimi nga mushkonjat ndodh më shpesh gjatë periudhës kur dielli lind dhe perëndon, momente këto…
Nuk eshte uji! Kjo pije eshte me hidratuese per trupin sesa uji te cilin ne deri me sot e kemi ditur
15/07/2023
Studiuesit zbuluan se ndërsa uji, natyral dhe i gazuar, bën një punë mjaft të mirë për të hidratuar shpejt trupin, pijet me pak sheqer, yndyrë ose proteina bëjnë një punë edhe më të mirë për…
Problemi me ushqimin e shpejtë është se është i pasur me karbohidrate, yndyrna, sheqer dhe kripë të shtuar. Kur konsumojmë ushqime fast food, konsiderohet se hamë diçka, por nuk i japim trupit vlerat e duhura…
Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju. Vetëm duke ecur të paktën 21 minuta në ditë, mund të reduktojë rrezikun për të…
Fruti që ju mbron nga rrezet e diellit
15/07/2023
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit, mbajtja e kapelës dhe syzeve,…
Gjumi është proces shumë i rëndësishëm kur flitet për shëndetin e një personi – mungesa e gjumit mund të shpijë në sëmundje serioze shëndetësore, si diabeti. Në mënyrë që të keni një shëndet të mirë,…
