Një studim i ri sugjeron se dëgjimi i muzikës klasike qetësuese mund të ndihmojë në uljen e tensionit të gjakut.
Lajmi i fundit se dëgjimi i muzikës klasike (Bach, Mozart, Vivaldi, Tchaikovsky) ndihmon në uljen e tensionit të lartë të gjakut pasqyron interesin e konsiderueshëm për “ndërhyrjet jofarmakologjike” në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
Në formën e saj më të thjeshtë, është treguar se efekti qetësues i muzikës zvogëlon si nevojën për qetësues që përdoren për të lehtësuar ankthin para ndërhyrjeve kirurgjikale, ashtu edhe sasinë e medikamenteve kundër dhimbjeve që u nevojiten personave që i nënshtrohen ndërhyrjeve për zëvendësimin e gjurit, operacioneve të prostatës dhe ndërhyrjeve për kataraktin, të kryera me anestezi lokale ose spinale.
Truri ndryshon përmes “angazhimit në muzikë”, vëren profesori Michael Thaut nga Universiteti Shtetëror i Kolorados. Kjo lehtëson dukurinë e neuroplasticitetit, përmes së cilës nervat që ndodhen pranë njëri-tjetrit marrin përsipër funksionet e nervave që janë dëmtuar.
Përfitimi më i dukshëm dhe më i dokumentuar mirë vërehet te personat me Parkinson. Prej kohësh është e njohur se ritmet muzikore, duke shërbyer si sinjale të jashtme, mund të lehtësojnë ecjen karakteristike me hapa të vegjël e të tërhequr zvarrë, si dhe episodet e “ngrirjes” së lëvizjes, duke përmirësuar ekuilibrin, gjatësinë e hapit dhe lëvizshmërinë e përgjithshme.
Megjithatë, preferencat muzikore ndryshojnë shumë nga një person te tjetri dhe çështja se cilat zhanre muzikore u duken veçanërisht të dobishme personave me Parkinson është trajtuar vetëm kohët e fundit, duke pyetur drejtpërdrejt vetë pacientët.
Rezultati i këtij projekti, të koordinuar nga Dr. Rose Dawn, profesoreshë e Arteve të Aplikuara dhe Shkencës në Universitetin e Lucernës, është lista muzikore Playlist4Parkinsons. Ajo përmban 100 meloditë, pjesët muzikore dhe këngët e përmendura më shpesh për përmirësimin e humorit dhe të lëvizjes.
Lista përfshin muzikën klasike, ku ndër pjesët më të renditura janë Simfonia e Pestë e Beethoven-it, Uvertura Hebride e Mendelssohn-it dhe oratorioja Mesia e Handel-it, si dhe muzikën popullore, me artistë si Gloria Gaynor, The Eagles, Stevie Wonder e të tjerë. Lista muzikore është e disponueshme në internet dhe mund të shkarkohet në Spotify.
Si të parandaloni rikthimin e celulitit infektiv
Edhe sëmundjet që duken më të thjeshtat mund të rezultojnë çuditërisht të vështira për t’u trajtuar. Për shembull, nuk duhet të jetë e vështirë të përcaktohet problemi kur një grua rreth të shtatëdhjetave kërkon këshilla mjekësore për skuqje dhe ënjtje të pjesës së poshtme të këmbës, e cila është e ngrohtë dhe e dhimbshme në prekje.
Bëhet fjalë për celulitin infektiv, një infeksion bakterial i lëkurës. Ai diagnostikohet lehtësisht, pa pasur nevojë për analiza, dhe pothuajse gjithmonë i përgjigjet shpejt një kure njëjavore me penicilinë.
Gjithçka do të shkonte mirë nëse nuk do të ishte prirja e këtij infeksioni për t’u përsëritur, gjë që shumë njerëz e zbulojnë me zhgënjim. “Infeksioni largohet vetëm me antibiotikë, por pas disa javësh shpërthen përsëri”, komenton një mjek i përgjithshëm. Është e qartë se nevojitet një tjetër kurë me penicilinë, por çfarë duhet bërë më pas?
Në këtë rast ekzistojnë dy mundësi. Të dyja janë disi efektive, por secila ka edhe të metat e veta.
Këto rikthime mund të parandalohen ose të zvogëlohen në frekuencë me pothuajse dy të tretat, duke marrë çdo ditë një dozë të ulët peniciline, në mënyrë të vazhdueshme për një vit ose më gjatë. Edhe pse ky është një rezultat i dëshirueshëm, përdorimi afatgjatë i antibiotikëve mund të shkaktojë efekte të padëshiruara, veçanërisht në zorrë, si të përziera, diarre e të tjera. Për më tepër, efekti i tyre parandalues priret të zbehet pak kohë pasi ndërpritet përdorimi i tyre.
Qasja tjetër parandaluese synon faktorin kryesor që favorizon shfaqjen e celulitit infektiv: grumbullimin e lëngjeve, ose edemën, në pjesën e poshtme të gjymtyrëve.
Një zgjidhje e thjeshtë është përdorimi i çorapeve kompresive, të cilat ushtrojnë presion dhe ndihmojnë në kthimin e lëngjeve në qarkullimin e gjakut. Kjo është një mënyrë efektive për të ulur mundësinë e rikthimit të infeksionit. Megjithatë, shumë njerëz i konsiderojnë këto çorape të parehatshme dhe ngurrojnë t’i përdorin./TheTelegraph
